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Corso in Sport

  • Corso Di DIfesa Personale Prima Lezione Gratuita

    Corso Di DIfesa Personale Prima Lezione Gratuita

    Insegnante Di Arti Marziali Da molti anni impartisce lezioni di Difesa Personale a Bareggio ( MI ) Presso STRENGTH LAB Via Petrolo Litta 37 . La Difesa Personale è un metodo semplice , veloce ed efficace per acquisire sicurezza e capacità di difendersi . Quindi è un metodo che può essere praticato sia dagli uomini che dalle donne senza limiti di età . Questo metodo di difesa personale si basa su tecniche di diverse arti marziali che vi permettono di avere oltre ad una preparazione psicofisica anche psicologica . Per info : 3396177445 anche tramite WhatsApp.

    Bareggio

    11 novembre, 22:22

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  • Corso Istruttore Yoga

    Corso Istruttore Yoga

    CORSO ISTRUTTORE DI YOGA Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi , ci giungeva dallâ€(TM)India come mistica per iniziati : lo yoga . Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti . In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dellâ€(TM)organismo e delle capacità di difesa . Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in 2 lezioni al mese ( domeniche alterne dalle ore 9,00-16,00 ) per un totale di 36 lezioni (250 ore complessivi in 18 mesi) . Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che , insieme , svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico , tecnico ( asanas ) e scientifico ( anatomia e neuro-fisiologia ) dellâ€(TM)Hatha Yoga . Alla fine del corso e dopo superamento dellâ€(TM)esame finale , sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga . Esame e diploma avranno un costo di € 40,00 . Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma dâ€(TM)ingresso e dâ€(TM)uscita su apposito registro . Il costo totale del corso sarà dilazionato con un pagamento di € 50,00 a lezione da versarsi allâ€(TM)inizio della stessa . Totalizzare un numero minimo di lezioni pari a 30 è condizione minima per accedere allâ€(TM)esame finale . Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) â€" Via A.De Curtis ( P.co Luna ) Inizio: ottobre 2016 ( 2 domeniche al mese ) Attestazione finale : Diploma Nazionale A.C.S.I. ( ente riconosciuto dal C.O.N.I. ) Costo : € 50,00 a lezione Informazioni: Tel. 081-8031848 cell. 338-3713239

    Pomigliano d'Arco

    11 novembre, 19:00

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  • Corso Istruttore Yoga

    Corso Istruttore Yoga

    CORSO ISTRUTTORE DI YOGA Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi , ci giungeva dallâ€(TM)India come mistica per iniziati : lo yoga . Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti . In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dellâ€(TM)organismo e delle capacità di difesa . Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in 2 lezioni al mese ( domeniche alterne dalle ore 9,00-16,00 ) per un totale di 36 lezioni (250 ore complessivi in 18 mesi) . Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che , insieme , svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico , tecnico ( asanas ) e scientifico ( anatomia e neuro-fisiologia ) dellâ€(TM)Hatha Yoga . Alla fine del corso e dopo superamento dellâ€(TM)esame finale , sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga . Esame e diploma avranno un costo di € 40,00 . Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma dâ€(TM)ingresso e dâ€(TM)uscita su apposito registro . Il costo totale del corso sarà dilazionato con un pagamento di € 50,00 a lezione da versarsi allâ€(TM)inizio della stessa . Totalizzare un numero minimo di lezioni pari a 30 è condizione minima per accedere allâ€(TM)esame finale . Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) â€" Via A.De Curtis ( P.co Luna ) Inizio: ottobre 2016 ( 2 domeniche al mese ) Attestazione finale : Diploma Nazionale A.C.S.I. ( ente riconosciuto dal C.O.N.I. ) Costo : € 50,00 a lezione Informazioni: Tel. 081-8031848 cell. 338-3713239

    Pomigliano d'Arco

    11 novembre, 18:59

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  • CorsoDifesa personale(krav maga)

    CorsoDifesa personale(krav maga)

    IKMF Krav Maga Napoli è una scuola di difesa personale facente parte della International Krav Maga Federation, l'unica federazione al mondo creata da Imi Lichtenfeld l'ideatore del sistema Krav Maga.La nostra scuola addestra alla difesa personale civile e per addetti alla sicurezza pubblica e privata. Forniamo inoltre addestramenti specifici e lezioni private presso diverse palestre a Napoli, in periferia e presso poligono. L'addestramento mira a far acquisire agli studenti padronanza e gestione dello stress e del proprio corpo in modo produttivo ed efficace in caso di aggressione. I corsi regolari impegnano mediamente due/quattro ore settimanali. Dopo pochi mesi di allenamento lo studente potrà verificare autonomamente un forte aumento della propria autostima e una conseguente sicurezza nel affrontare le avversità. Il Krav Maga non serve ad azzuffarsi per strada ma a camminare in pace. Capo Istruttore Fabio Buonomo grado attuale G4 Istruttore Security e Civili, Joshua Frey ufficiale US Army Istruttore Civili grado attuale G1, Assia Sessa Istruttore Civili grado attuale G1, Rosario Scognamillo addetto alla pubblica sicurezza, Istruttore di tiro. Per informazioni contattaci.

    Napoli

    10 novembre, 17:00

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  • Corso di Krav Maga a Palermo

    Corso di Krav Maga a Palermo

    Corso di Krav Maga a Palermo, con il noto Maestro Rosario Carraffa. Chiedi il meglio, pratica questo sistema di difesa personale con il Maestro Carraffa che guida il Roy Team, gruppo sportivo storico conosciuto nel territorio nazionale ed internazionale. Team Campione del Mondo. Corso aperto ad ambo i sessi. Il krav maga è un sistema di difesa personale professionale semplice ed efficace indicato per la difesa personale e per acquisire maggiore sicurezza. Il krav maga risponde a criteri di tipo militare quali l'efficienza e la rapidità con cui si arriva al risultato desiderato, che è la neutralizzazione dell'aggressore. Per info è possibile mandare un messaggio privato rispondendo a questo annuncio.

    Palermo

    5 novembre, 18:22

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  • Corso di PILATES MATWORK - esercizi a corpo libero

    Corso di PILATES MATWORK - esercizi a corpo libero

    Il metodo Pilates è una combinazione delle tradizioni orientali e occidentali ed oggi è riconosciuto dagli sportivi come nuovo sistema di allenamento capace di coniugare i principi dello stretching a quelli della tonificazione. Attivando contemporaneamente tutti i muscoli e le articolazioni, migliora la fluidità dei movimenti, l'elasticità e la resistenza e dà forza in tutto il corpo. Questa tecnica, adatta a tutti, permette di acquisire un notevole controllo in termini di equilibrio, percezione del sé, allungamento, tonificazione e forza. Alcuni dei risultati che si possono ottenere sono: • Zona lombare irrobustita e addominali tonici • Miglioramento della forza e del tono muscolare • Minor incidenza di mal di schiena • Postura corretta e portamento elegante • Miglioramento della fluidità dei movimenti • Diminuzione dello stress • Maggior sicurezza di sé. I corsi si tengono a Pioltello Per informazioni e iscrizioni: Centro AMALTEA Tel. 02-23.16.36.17 / 339-27.69.539 http://www.centroamaltea.it PER ESSERE INFORMATO SUGLI EVENTI, ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

    Pioltello

    5 novembre, 10:54

    40 €

  • Corso di biliardo

    Corso di biliardo

    Corso di biliardo. Lezioni base e una buona tecnica per iniziare uno sport "speciale". Biliardo sezione stecca. Specialità italiana (cinque birilli), goriziana (nove birilli), carambola. Giuliano 3204239499

    Montecassiano

    5 novembre, 07:48

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  • Corso di Kick Boxing a Palermo

    Corso di Kick Boxing a Palermo

    Corso di Kick Boxing a Palermo, con il noto Maestro Rosario Carraffa. Chiedi il meglio, pratica questo sport da combattimento con il Maestro Carraffa che guida il Roy Team, gruppo sportivo storico conosciuto nel territorio nazionale ed internazionale. Team Campione del Mondo. Corso aperto ad ambo i sessi. La kick boxing è uno sport da combattimento che oltre ad insegnare a sapersi difendere che non guasta mai di questi tempi... migliora il proprio fisico grazie al tipo di allenamento aerobico-anaerobico alternato che viene svolto durante la fase della preparazione atletica e della fase tecnica. Per info è possibile mandare un messaggio privato rispondendo a questo annuncio.

    Palermo

    4 novembre, 21:50

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  • Corso di ginnastica per la salute e il fitness - metodo PILATES

    Corso di ginnastica per la salute e il fitness - metodo PILATES

    Un corso adatto a tutte le età, per risvegliare il corpo, migliorare la mobilità e accrescere la consapevolezza a livello muscolare, articolare e respiratorio. Un programma di esercizi mirato a tonificare, potenziare e allungare i muscoli, per ritrovare il piacere di muoversi in armonia con il proprio respiro e con la mente. martedì, mercoledì, venerdì ore 18-19/19-20 COSTI 1 lezione a settimana: mensile 20€ trimestrale 55€ annuale 150€ 2 lezioni a settimana: mensile 40€ trimestrale 110€ annuale 300€ tessera associativa annuale obbligatoria 5€ Iscrizioni aperte tutto l'anno - lezione di prova gratuita Prenotazione obbligatoria Piazza Santa Giulia 7/L, Torino

    Torino

    4 novembre, 21:34

    20 €

  • Corso di ginnastica per la salute e il fitness - Tecnica Pilates

    Corso di ginnastica per la salute e il fitness - Tecnica Pilates

    Un corso adatto a tutte le età, per risvegliare il corpo, migliorare la mobilità e accrescere la consapevolezza a livello muscolare, articolare e respiratorio. Un programma di esercizi mirato a tonificare, potenziare e allungare i muscoli, per ritrovare il piacere di muoversi in armonia con il proprio respiro e con la mente. MARTEDÃŒ, MERCOLEDÃŒ, VENERDÃŒ ore 18-19/19-20 Lezioni di prova gratuite con prenotazione obbligatoria: Martedì 18 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 Mercoledì 19 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 Venerdì 21 settembre 2018 ore 18-19 e 19-20 COSTI 1 lezione a settimana: mensile 20€ trimestrale 55€ annuale 150€ 2 lezioni a settimana: mensile 40€ trimestrale 110€ annuale 300€ tessera associativa annuale obbligatoria 5€ Iscrizioni aperte tutto lâ€(TM)anno - lezione di prova gratuita Prenotazione obbligatoria Piazza Santa Giulia 7/L, Torino

    Torino

    4 novembre, 21:27

    20 €

  • KRAV MAGA corso

    KRAV MAGA corso

    Insegna ad affrontare i reali pericoli della strada... è semplice, rapido da apprendere, si adatta ad ogni tipo di persona: uomini, donne, ragazzi di qualsiasi corporatura e peso. N.b.: il prezzo indicato non corrisponde al reale costo del corso. E' solo per completezza del campo.

    Bari

    4 novembre, 19:24

    1 €

  • Corso sub open water diver

    Corso sub open water diver

    Corso sub open water diver a roma presso il centro sportivo area via della mendola 288. vuoi esplorare il mondo sommerso? iscriviti al corso di livello iniziale open water diver per imparare ad immergerti in sicurezza. inizio corsi tutti i primi lunedi del mese. per info alessandro 338 3672656

    Roma

    4 novembre, 13:40

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  • Corso di Istruttore Yoga - Napoli - Pomigliano d'Arco

    Corso di Istruttore Yoga - Napoli - Pomigliano d'Arco

    CORSO ISTRUTTORE DI YOGA Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi , ci giungeva dallâ€(TM)India come mistica per iniziati : lo yoga . Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti . In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dellâ€(TM)organismo e delle capacità di difesa . Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in 2 lezioni al mese ( domeniche alterne dalle ore 9,00-16,00 ) per un totale di 36 lezioni (250 ore complessivi in 18 mesi) . Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che , insieme , svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico , tecnico ( asanas ) e scientifico ( anatomia e neuro-fisiologia ) dellâ€(TM)Hatha Yoga . Alla fine del corso e dopo superamento dellâ€(TM)esame finale , sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga . Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma dâ€(TM)ingresso e dâ€(TM)uscita su apposito registro . Il costo totale del corso sarà dilazionato con un pagamento a lezione da versarsi allâ€(TM)inizio della stessa . Totalizzare un numero minimo di lezioni pari a 30 è condizione minima per accedere allâ€(TM)esame finale . Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) Inizio: gennaio 2018 ( 2 domeniche al mese ) Attestazione finale : Diploma Nazionale A.C.S.I. ( ente riconosciuto dal C.O.N.I. )

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:39

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  • Corso di Karate Tradizionale Shotokan - Pomigliano d'Arco

    Corso di Karate Tradizionale Shotokan - Pomigliano d'Arco

    I corsi , adatti ad adulti e bambini , si svolgono presso l'Accademia Oriente di Pomigliano d'Arco ( NA ) . Avendo vari turni , per gli orari si prega di telefonare in sede . Sei affetto da obesità , insicurezza , mancanza di autostima o pigrizia ? .. Affidati a noi

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:39

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  • Corso di Stick Kombat - Pomigliano d'Arco - Napoli

    Corso di Stick Kombat - Pomigliano d'Arco - Napoli

    Corso di Stick Kombat Il nuovo programma di fitness basato sulle tecniche di combattimento con il bastone corto! Diventa Istruttore! Partecipa ai nostri corsi riconosciuti sia a livello Nazionale che Internazionale. Grazie alla professionalità e all'elevata competenza del nostro Staff Tecnico, il successo è già nelle tue mani.

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:38

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  • Corso Istruttore di YOGA - Pomigliano d'Arco ( NA )

    Corso Istruttore di YOGA - Pomigliano d'Arco ( NA )

    Il corso è articolato in 36 lezioni domenicali di 7 ore ciascuna ( due domeniche al mese ) con breve break pranzo di circa mezz'ora . Alla fine del corso sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga .

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:38

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  • Corso di Jeet- Kune-Do e Kali - Pomigliano d'Arco - Napoli

    Corso di Jeet- Kune-Do e Kali - Pomigliano d'Arco - Napoli

    Il corso si svolge il lunedì , mercoledì e venerdì dalle ore 20,00-21,00 presso l'Accademia Oriente di Pomigliano d'Arco ( NA ) .

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:38

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  • Corso di Kung-Fu

    Corso di Kung-Fu

    Lunedì e giovedì dalle ore 18,30-20,00 presso la nostra sede di Pomigliano d'Arco ( NA )

    Pomigliano d'Arco

    4 novembre, 13:38

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  • Amicasa .Babbo In Piedi Cm.60 Rosso C/orso Art

    Amicasa .Babbo In Piedi Cm.60 Rosso C/orso Art

    CaratteristicheCodice articolo: 36 Descrizione: Babbo Natale in piedi Rosso 60 cm 36 2018 Decoro: Rosso Colli: 1 Pezzi: 1 Dimensioni: 60 cm Uso domestico: Interno Materiale: Composito Trasformatore: No Batterie: No Assemblaggio: Assemblato Istruzioni: Incluso Marchio: Amicasa Garanzia: Del produttore Note: Il produttore si riserva il diritto di apportare modifiche, che non pregiudichino la qualità del prodotto, in qualsiasi momento e senza preavviso a colori, materiali, specifiche e modelli

    Spinea

    3 novembre, 18:17

    31 €

  • Corso di kung fu trad. - difesa personale m/f - bagua zhang

    Corso di kung fu trad. - difesa personale m/f - bagua zhang

    Scuola di kung fu trad. - sanda - difesa personale m/f - bagua zhang - taiji tradizionale...per tutte le età possibilità anche di mattina minimo tre iscritti.

    Catania

    2 novembre, 13:15

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  • Corso di Allenamento Funzionale

    Corso di Allenamento Funzionale

    Planeta Mixed Training (Functional Training) Il Planeta Mixed Training, è un sistema di allenamento fisico che trae ispirazione dalle MMA (Mixed Martial Arts) e dallâ€(TM)allenamento funzionale-crosstraining. Il Planeta Mixed Training permette di incrementare i livelli di performance e fitness, andando a sviluppare le qualità fisiche fondamentali: FORZA, RESISTENZA, ELASTICITA', EQUILIBRIO. Come per il Crossfit, anche il Planeta Mixed Training, prendendo ispirazione da esso, punta ad essere in forma nelle 10 “abilità” generali: - resistenza cardiorespiratoria - resistenza muscolare - forza - flessibilità - potenza - velocità - coordinazione - agilità - equilibrio - precisione Allâ€(TM)interno dei programmi del Planeta Mixed Training si utilizzano borse bulgare, kettlebell, palla medica, funi da allenamento, sacchi da sollevamento e percussione MMA, salto della corda, corse di resistenza e scatti in velocità, tiro della fune marinara, lavoro di kick boxing ai colpitori e esercizi a corpo ibero e trazioni alla sbarra, traino e sollevamento di copertoni di auto, camion e trattori. Il Planeta Mixed Training è un sistema di allenamento basato su programmi molto variabili, diversi tra loro ed eseguiti ad alta intensità. Lâ€(TM)allenamento ad alta intensità e velocità accelera il metabolismo e fa bruciare calorie in fretta. Il lavoro muscolare nel Planeta Mixed Training è decisamente completo sotto ogni punto di vista, perchè offre grande varietà di esercizi praticabili a differenti intensità in base al grado di allenamento di ciascuno. Le lezioni si tengono presso la sede di Via Lanusei 11 a Torino: - il lunedì dalle 19.30 alle 21.00 - il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00

    Torino

    1 novembre, 23:36

    40 €

  • Corso di Kungfu Giocolotta per bambini

    Corso di Kungfu Giocolotta per bambini

    La Scuola Libertao da circa 10 anni tiene corsi di kungfu per bimbi a Bologna..e inaugura ora a Faenza. Attraverso il gioco i bimbi acquisiscono le basi del kungfu e della lotta tradizionale cinese. Giocando con movimenti degli animali e con i 5 elementi, sperimentano col corpo e le emozioni il senso di appartenenza a tutto il mondo della natura. Il maestro Davide Milazzo, educatore professionale, per molti anni collaboratore nella scuola materna bolognese, ha una lunga esperienza lavorativa con i bambini, che gli permette di coniugare gli aspetti sportivi con quelli educativi. Faenza: tutti i martedi dal 18 settembre, ore 17-18 c/o palestra delle scuole elementari Gulli, via Castellani

    Faenza

    1 novembre, 20:33

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  • Corso sub open water diver

    Corso sub open water diver

    Corsi sub open water diver presso il centro sportivo Area in via della mendola 288 Roma. corsi personalizzati con orari e giorni da concordare Corsi Padi Iantd Dan Efr Dsat a tutti i livelli Per info e iscrizioni Alessandro 3383672656

    Roma

    1 novembre, 15:45

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  • DVD Pilates corso

    DVD Pilates corso

    DVD corso di Pilates...vendo a euro 5...euro 7 spedito a casa.

    Brescia

    1 novembre, 09:19

    5 €

  • Calibro a corsoio ventesimale in acciao 160 mm

    Calibro a corsoio ventesimale in acciao 160 mm

    Caratteristiche tecnicheTipologia: Calibri Misura: 160 mm di lunghezza Precisione: Ventesimale Materiale: Acciaio INOX

    Spinea

    1 novembre, 07:15

    17 €

  • Corso Avvicinamento allo Shiatsu

    Corso Avvicinamento allo Shiatsu

    Corso di avvicinamento allo Shiatsu in cui impareremo le varie tecniche base per avvicinarsi e capire se può essere interessante investire in un corso di secondo livello. Nel nostro corso a fianco a prove pratiche illustreremo le varie tecniche.

    Milano

    31 ottobre, 17:56

    25 €

  • Corso di RAGGAETON E AFRO HOUSE a Roma

    Corso di RAGGAETON E AFRO HOUSE a Roma

    Vieni al corso di RAGGAETON E AFRO HOUSE tutti i MARTEDì alle 21.15 con Billo Thiam presso Heart 4 Dance Studio Centro di danza e Arte ENERGIA PURA

    Roma

    31 ottobre, 16:39

    1 €

  • Corso di Budo Taijutsu e Ninjutsu

    Corso di Budo Taijutsu e Ninjutsu

    Lo studio delle discipline Bujinkan inizia con il TaiJutsu( abilità del corpo che si acquisisce sviluppando equilibrio, flessibilità, velocità e potenza) Gli stessi movimenti vengono poi studiati e applicati nel combattimento con e senza armi( spade, bastoni , catene, corde, armi da lancio ecc). Con un percorso di studio "circolare" nel quale tutti le nozioni e i concetti sono collegati tra loro, l'allenamento fisico viene arricchito dallo studio delle origini dell'arte e delle singole Scuole (Ryu Ha), la strategia militare( Heiho) e la parte spirituale ( Mikkyo).

    Osio Sopra

    31 ottobre, 08:43

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  • Corso difesa personale su metodo krav maga

    Corso difesa personale su metodo krav maga

    Un metodo semplice e veloce da apprendere ed efficace! Un corso di krav maga per tutte le età (dai 16 anni in su). Nel nostro corso imparerai a difenderti da minacce e attacchi da mano nuda e mano armata e imparerai a conoscere meglio te stesso e gestire lo stress, cose fondamentali in situazioni di pericolo; imparerai a prevenire ed evitare una situazione difficile senza dover per forza arrivare all'uso della tecnica. Vieni a provare! Prima lezione gratuita Piscina Paolo Gori Via dello Sport 4 Pianoro (BO) Tutti i lunedì e mercoledì dalle 19 alle 20

    Pianoro

    30 ottobre, 10:19

    Contatta l'utente

  • Corso di Pole Dance Professionale - 4 dvd

    Corso di Pole Dance Professionale - 4 dvd

    Pole Dancing Pole Dancing DVD 1 - The Fundamentals Disc One is designed for beginners who want to gain a thorough understanding of the fundamentals of pole dancing. Starting with grounded moves and progressing to first aerial spins and static holds, this volume also includes transitions to turn your pole moves into pole dance. The disc demonstrates and talks you through each move using mini-routines to combine what you have learned into a dance. Featuring exclusive live performances to inspire you forward as well as a Special Features section with pole specific warm-ups, cool-downs and Level One of the body Pole Dancing DVD 2 - Flexibility y Co-Ordination Disc Two takes you off the ground into the world of climbs, inverts, and preliminary aerial hangs. More difficult spins, static holds, and kicks are introduced to challenge your strength, flexibility and co-ordination on the pole. Featuring more advanced routines, expert instruction for correct inversions and spotting techniques as well as handy safety tips to help you get the most out of your pole experience Pole Dancing DVD 3 - Spins and Climbs Intermediate Skills Disc Three presents Intermediate Level spins, climbs, and holds off the pole, as well as preliminary inverted positions and hangs. Presenting on both static and spinning pole, the disc teaches live with both detailed instruction and demonstration. Learn the variations on each move as well as finer detail on correct positioning. Pole Dancing DVD 4 - Intermediate & Advanced Skills Disc Four is designed for higher-level Intermediate students who have covered the moves from Volumes One, Two and Three, and are ready for new hand grips, and more advanced lifts as well as variations of inverted aerial hangs. Challenge your flexibility and your core strength with moves which can be used both as an extremely conditioning workout as well as for spectacular pole performance. The Disc approaches advanced moves with a focus on body positioning and correct technique. Inverted positions held off the pole are introduced, along with inverted climbs and completely new mounts and dismounts. The moves given in this DVD should only be attempted by advanced students.

    Torino

    27 ottobre, 15:20

    18 €

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