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Allenamento funzionale in Sport

  • Corso di Allenamento Funzionale

    Corso di Allenamento Funzionale

    Planeta Mixed Training (Functional Training) Il Planeta Mixed Training, è un sistema di allenamento fisico che trae ispirazione dalle MMA (Mixed Martial Arts) e dallâ€(TM)allenamento funzionale-crosstraining. Il Planeta Mixed Training permette di incrementare i livelli di performance e fitness, andando a sviluppare le qualità fisiche fondamentali: FORZA, RESISTENZA, ELASTICITA', EQUILIBRIO. Come per il Crossfit, anche il Planeta Mixed Training, prendendo ispirazione da esso, punta ad essere in forma nelle 10 “abilità” generali: - resistenza cardiorespiratoria - resistenza muscolare - forza - flessibilità - potenza - velocità - coordinazione - agilità - equilibrio - precisione Allâ€(TM)interno dei programmi del Planeta Mixed Training si utilizzano borse bulgare, kettlebell, palla medica, funi da allenamento, sacchi da sollevamento e percussione MMA, salto della corda, corse di resistenza e scatti in velocità, tiro della fune marinara, lavoro di kick boxing ai colpitori e esercizi a corpo ibero e trazioni alla sbarra, traino e sollevamento di copertoni di auto, camion e trattori. Il Planeta Mixed Training è un sistema di allenamento basato su programmi molto variabili, diversi tra loro ed eseguiti ad alta intensità. Lâ€(TM)allenamento ad alta intensità e velocità accelera il metabolismo e fa bruciare calorie in fretta. Il lavoro muscolare nel Planeta Mixed Training è decisamente completo sotto ogni punto di vista, perchè offre grande varietà di esercizi praticabili a differenti intensità in base al grado di allenamento di ciascuno. Le lezioni si tengono presso la sede di Via Lanusei 11 a Torino: - il lunedì dalle 19.30 alle 21.00 - il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00

    Torino

    7 settembre, 15:22

    40 €

  • Slam ball - wall ball - allenamento funzionale

    Slam ball - wall ball - allenamento funzionale

    Azienda per il fitness professionale, propone: Cod. 3104/3110 SLAM BALL - a partire da 12 euro Cod. 3104 slam ball kg. 4 Cod. 3106 slam ball kg. 6 Cod. 3108 slam ball kg. 8 Cod. 3110 slam ball kg. 10 Cod. 3112 slam ball kg. 12 Cod. 3034/3038 WALL BALL - a partire da 49 euro Cod. 3034 wall ball kg. 4 Cod. 3036 wall ball kg. 6 Cod. 3038 wall ball kg. 8 Ottima qualità al miglior prezzo. Prezzi a cui và aggiunta iva 22% e spedizione. Agevolazione nei pagamenti. Disponiamo di un catalogo completo per accessori fitness, allenamento funzionale, tappeti per walking, richiedimelo via mail in versione pdf e listino dedicato. Contatto tel dopo ore 14 grazie

    Padova

    24 agosto, 22:36

    12 €

  • Pavimento per Aree allenamento funzionale con pesi

    Pavimento per Aree allenamento funzionale con pesi

    Pavimento in gomma reciclata, perfetto per creare aree di allenamento funzionale, crossfit etc. Buon assorbimento, ottimo grip, permetteall'atleta di esprimersi al meglio. Pavimento facile da montare, ideale nelle aree dove si fa uso di attrezzi pesanti, senza danneggiare il pavimento sottostante, ottimo assorbimento acustico. Le mattonelle misurano 50x50cm spessori disponibili: 1cm,2cm,3cm,4cm peso della mattonella spess.1cm 2,4kg. Si fissano al pavimento con colla o biadesivo. Il prezzo esposto e spessore 1cm e al mt2 iva inclusa (n.4 mattonelle). Colori disponibili nero o nero con grani bianchi. Per preventivi o ulteriori info nn esitate a contattarmi

    Milano

    23 agosto, 09:29

    39 €

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  • Corso di Allenamento Funzionale per bambini 5-12 anni

    Corso di Allenamento Funzionale per bambini 5-12 anni

    Programma di attività fisica per lo sviluppo della forza e del condizionamento fisico generale, in grado di sviluppare nei bambini e nei ragazzini un profondo amore e interesse verso lo sport e l'attività fisica in genere. In un ambiente favorevole di gruppo, i bambini e i ragazzini partecipano con carattere di gioco ai vari allenamenti per misurare i risultati ottenuti e diventare atleti completi. Le lezioni si svolgono: - martedì e giovedì dalle 17.05 alle 18.00 Lezione di prova gratuita.

    Torino

    7 settembre, 19:41

    40 €

  • Personal trainer/sala pesi e allenamento funzionale

    Personal trainer/sala pesi e allenamento funzionale

    Sono un personal Trainer certificato Coni, mi occupo principalmente di sedute individuali per obiettivi come tonificazione, dimagrimento ed ipertrofia. Svolgo lezioni in gruppo sia di allenamento funzionale sia di ginnastica posturale. Sono aperto anche a collaborazioni ed opportunità di lavoro presso palestre, privati e a domicilio.

    Roma

    4 settembre, 05:50

    Contatta l'utente

  • Personal Trainer per allenamento funzionale

    Personal Trainer per allenamento funzionale

    Do lezioni private di functional training e allenamento funzionale agli sport da combattimento. Prima lezione di prova. Per info 3703566661 Marco

    Vicopisano

    31 agosto, 19:08

    Contatta l'utente

  • Personal trainer - TRX - kick boxing - allenamento funzionale

    Personal trainer - TRX - kick boxing - allenamento funzionale

    Ciao a tutti mi presento in breve, sono Rocco un Personal Trainer di 32 anni con decennale esperienza in merito, diplomato presso la Federazione Italiana Fitness (F.I.F) e con svariati brevetti per allenamenti funzionali e di combattimento. Ho lavorato e lavoro nelle migliori palestre di Milano e da circa 4 anni Offro la possibilità di allenamenti a domicilio, o in parchi pubblici in tutta la città di Milano e con orari molto flessibili. Utilizzeremo metodi di allenamento a circuito, Trx ,corpo libero, Box e kick Boxing, per un allenamento a 360° Il metodo che utilizzo ti consente non solo di raggiungere ciò che desideri comodamente nel posto per te più comodo, ma sopratutto di acquisire una tecnica di allenamento che può davvero cambiare il tuo corpo,e permetterti di sviluppare forza, resistenza e tonicità,oltre che a diminuire lo stress psico fisico . Per qualsiasi chiarimento in merito non esitate a contattarmi, programmeremo un allenamento personalizzato e mirato alle tue esigenze. Massima serietà e risultati visibili in breve tempo. Per qualsiasi info anche WhatsApp. Rocco : 346 66 02 657

    Milano

    11 agosto, 18:45

    Contatta l'utente

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