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Yoga in Corsi e Lezioni

  • Lezioni di Yoga

    Lezioni di Yoga

    Lezioni di yoga sia in gruppo che individuali con insegnante di yoga diplomata: hata yoga, kundalini, vinyasana.

    San Giorgio di Piano

    18 agosto, 19:28

    15 €

  • Corso di vinyasa yoga - it/eng

    Corso di vinyasa yoga - it/eng

    Centro Culturale Mocobo zona Piramide/Ostiense Via pellegrino Matteucci, 98 Roma Corso di Vinyasa Yoga 2017/2018 Tutti i mercoledì 18:00/19:00 La lezione è un "vinyasa flow", è dinamica, è guidata in italiano e in inglese ed è accompagnata da una playlist. Ci concentreremo sul respiro e sul movimento fluido: è molto apprezzata da chi viene dal fitness e dalla danza. A cura di: Roberta Alessandrini, insegnante certificata Ashtanga YTT200. Appassionata di musica e danza è alla continua ricerca di contaminazioni con lo yoga. Insegna yoga full time. Cosa è il Vinyasa Yoga: -Quando avviene applicato il principio del Vinyasa ogni movimento del corpo è associato ad un atto respiratorio secondo le indicazioni dellâ€(TM)ìnsegnante. -Grazie a questa unione tra movimento e respirazione si è totalmente presenti, non solo quando si fa una posizione, ma anche quando si passa da un asana allâ€(TM)altro. -In questo modo la mente non si distrae ma è costretta a stare nel momento presente anche nelle fasi di transizione della pratica ed è proprio quando si è presenti nel “qui ed ora” che si sta facendo Yoga. Breve storia del Vinyasa Yoga: Il Vinyasa è unâ€(TM)antica tecnica Yoga che è si è diffusa grazie a Krishnamacharya, colui che per molti è considerato il padre dello yoga moderno. Lui infatti, dopo aver passato molti anni a studiare con i saggi nelle vette sperdute dellâ€(TM)Himalaya, ha fondato una scuola ed ha istruito molti futuri insegnanti, 3 dei quali influenzarono incredibilmente la diffusione dello yoga in occidente: Sri K. Pattabhi Jois: colui che ha diffuso lâ€(TM)Ashtanga Vinyasa Yoga. B. K. S. Iyengar: che ha creato uno stile che porta il suo nome lâ€(TM)Iyengar Yoga. Indra Devi: che fu chiamata la “first lady dello Yoga”. Secondo lui infatti è importantissimo che ogni asana sia collegato a quello successivo attraverso una serie di movimenti e di atti respiratori. In questo modo la pratica diventa come una melodia in cui ogni nota è collegata alla successiva.

    Roma

    18 agosto, 16:12

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  • Corso di yoga/pilates

    Corso di yoga/pilates

    CENTRO CULTURALE MOCOBO Via Pellegrino Matteucci 98 - zona piramide/ostiense tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:30 Cos'è lo yoga/pilates: Una lezione pensata per eliminare lo stress e le tensioni muscolari e farti uscire dalla sala con la sensazione di avere muscoli allungati e articolazioni felici e stabili. La lezione inizierà con tecniche di rilassamento attraverso il respiro e poi andremo a sciogliere le tensioni del collo, delle spalle, della schiena e del bacino. Attraverso un dolce lavoro posturale andremo a riscaldare il nostro corpo in maniera equilibrata e poi praticheremo esercizi basati sullo yoga e sul pilates per lavorare sulla stabilizzazione delle spalle e del bacino e sulla mobilità della spina dorsale. Poi rafforzeremo addome, glutei, braccia, gambe ed i muscoli della schiena e termineremo la lezione con dello streching profondo per la schiena, le anche e le gambe. Descrizione a cura dell'insegnante Antonella Sciahina Sciahina insegna a Roma la danza orientale dal 2002 e Tribal Fusion dal 2009. Eâ€(TM) in formazione continua presso le più importanti esponenti di questo stile e partecipa ormai da anni a festival internazionali in veste di insegnante e danzatrice. Vincitrice della medaglia dâ€(TM)oro come Tribal Fusion Belly Dance Solo ai World Dance Championship 2011 organizzati dallâ€(TM)International Dance Federation annovera tra le sue performance più importanti il Massive Spectacular di Las Vegas, il palco più prestigioso di Tribal Fusion Belly Dance, sul quale ha danzato nel 2012, nel 2013 e nel 2014. Organizza eventi a Roma di Tribal Fusion con illustri artisti nazionali ed internazionali quale ad esempio il festival Tribal Fusion Express, arrivato già alla sua terza edizione, il cui spettacolo della prima del 2012 è stato il primo evento teatrale internazione di Tribal Fusion Belly Dance patrocinato dal Comune di Roma Capitale.

    ~Altre zone

    18 agosto, 16:10

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  • Hatha Yoga Roma

    Hatha Yoga Roma

    HATHA YOGA (classi di max 7 persone) "Lo Yoga deve adeguarsi alla persona, non la persona allo Yoga" Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Lunedi 20.30-22 Martedi 13.30-15 Giovedi: 20-21.30 Venerdi 18.30-20 Sono inoltre disponibili sessioni individuali di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e Yoga per la 3° età e altre attività di gruppo . QUOTA MENSILE: 40 euro per una lezione di 1,5 ore a settimana 60 euro per lezioni bisettimanali + iscrizione associativa annuale di 20 euro valida da gennaio a dicembre LEZIONE DI PROVA GRATUITA

    San Giovanni / Appio Latino / Ardeatino

    17 agosto, 22:09

    40 €

  • Yoga in gravidanza Roma

    Yoga in gravidanza Roma

    Per vivere la gravidanza come un momento speciale e positivo in totale benessere psico-emotivo e fisico, offriamo lezioni individuali e in minigruppi per gestanti dal terzo mese in poi. Lo Yoga aiuta la donna in questo particolare agendo su più livelli in base al mese di gestazione: - dona equilibrio e serenità - educa alla corretta respirazione - prepara l'attività del pavimento pelvico - dona flessibilità e forma fisica con un'attività molto dolce e specifica - riduce disturbi circolatori e gonfiori degli arti - riduce il mal di schiena Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, via Sermide 14 (metro A Piazza Re di Roma) ORARI DA CONCORDARE Quota singola lezione: 20 euro

    Roma

    17 agosto, 22:09

    20 €

  • Corsi yoga e meditazione

    Corsi yoga e meditazione

    Buongiorno, mi chiamo Alessandro e sono insegnante yoga qualificato, tengo corsi a Codevilla (PV), a richiesta anche a domicilio. Utilizzo il suono delle campane tibetane, dei Gong e dell'arpa angelica per la parte finale di rilassamento e per la meditazione. Offro massaggi sonori singoli e tengo bagni di Gong. Specializzato inoltre in massaggio tailandese, ai piedi e stretch, corsi conseguiti in Thailandia con attestati. Per informazioni potete contattarmi al numero 3898056168.

    Voghera

    17 agosto, 13:46

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  • CORSO DI YOGA a casa tua

    CORSO DI YOGA a casa tua

    Scopri la millenaria disciplina dello Yoga per rilassarti profondamente e coltivare lâ€(TM)armonia del tuo Sé più autenticoâ€| La pratica dello Yoga aiuta a rafforzare corpo, mente e spirito per sviluppare il tuo potenziale nascosto, vivere appieno il momento presente e affrontare le sfide della vita con serenità. Cosa imparerai: â~¯ posizioni yoga (asanas) â~¯ rilassamento e respirazione â~¯ concentrazione e meditazione â~¯ uso dei mantra e del suono â~¯ danze per il corpo, la mente e lo spirito â~¯ saggezza pratica e filosofia dello yoga. Alcuni Benefici: â~€ï,Ž ti rilassi profondamente e ti liberi dallo stress quotidiano; â~€ï,Ž entri maggiormente in contatto col tuo corpo, che diventa più vivo, flessibile e pieno di energia; â~€ï,Ž impari ad essere in armonia con te stesso e con lâ€(TM)ambiente che ti circonda; â~€ï,Ž esplori la connessione col tuo Sé più profondo; â~€ï,Ž scopri la quiete e la gioia che si trovano dentro di te.

    Milano

    16 agosto, 10:38

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  • YOGA per Bambini - Corso Formazione Insegnanti

    YOGA per Bambini - Corso Formazione Insegnanti

    L'EVENTO Un doppio appuntamento: 1) un Corso Intensivo Professionale; 2) una Vacanza Ben-Essere in un Luogo dove ogni cosa è scandita dai ritmi di un tempo. LA DATA 25 Agosto - 01 settembre 2017 IL LUOGO â€Ã..."Case al Borgo” â€" Agira (En) IL CORSO La Scuola di Formazione â€Ã..."GARUDA University”, con oltre venti anni di esperienza, presenta in esclusiva il Metodo YoGanesha®. Questo Strumento dà un accrescimento personale e consente, a chi opera già in ambito specifico, dâ€(TM)integrare un metodo di lavoro; inoltre, a chi si approccia per la prima volta al mondo dei bambini, permette di ottenere certezze per una crescita professionale adeguata. La STRUTTURA DIDATTICA Un Corso per divenire Insegnanti di YOGA per BAMBINI, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di quest'Antica Disciplina Orientale da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Il Corso Intensivo â€Ã..."Metodo YoGanesha®â€ si svolge in 8 gg. per un totale di 90 ore di lezioni frontali e si sviluppa in cinque Moduli. 1.° Modulo: â€Ã..."Lâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga” ben-essere, evoluzione 2.° Modulo: â€Ã..."I Pilastri” asana, pranayama, dharana (dhyana) 3.° Modulo: â€Ã..."I Gioielli della Gioia” riso, gioco, canto, danza 4.° Modulo: â€Ã..."La Creatività” pedagogia, psicologia ev, apprendimento 5.° Modulo: â€Ã..."Il Gruppo” cooperazione, collaborazione, altruismo IL PERCORSO FORMATIVO Il programma didattico del Metodo YoGanesha® segue gli insegnamenti dellâ€(TM)Antica Scienza dello Yoga, applicata allâ€(TM)infanzia e alle correnti pedagogiche e di psicologia dell'evoluzione più attuali. Le materie trattate saranno lo Yoga, nella sua natura filosofica ed etica, ma anche il gioco, la pedagogia, la psicologia evolutiva, la danza, la cultura e i miti indiani, il teatro, la musica, etc., tutto in relazione allo Yoga e allâ€(TM)Universo dei bambini e dei ragazzi. Le lezioni saranno prettamente esperienziali con insegnamenti teorici dei concetti fondamentali. I RICONOSCIMENTI A conclusione del Corso, la â€Ã..."GARUDA University”, Scuola di Formazione esclusivista del Metodo YoGanesha®, rilascerà un Diploma di abilitazione allâ€(TM)insegnamento riconosciuto dal MSP - Italia. IL PROGRAMMA ore 08,00 Pratica Yoga di Risveglio ore 09,00 Colazione ore 10,00/13,00 Lezione (Teoria, Filosofia e Pratica) ore 13,30 Pranzo (libero) ore 15,00/19,00 Lezione (Teoria, Filosofia, Pratica) ore 19,00 Meditazione Ore 20,30 Cena (libera) Dopo cena confronto sulla lezione del giorno Chi può accedere Un Corso per insegnanti di Yoga, docenti, educatori, psicologi, formatori, operatori sociali, genitori, ecc. che fornisce un nuovo strumento di lavoro per insegnare e sperimentare lo Yoga in ambienti sociali, educativi e scolastici. Per chi ha interesse per i bambini e/o i ragazzi, poiché si lavora con loro in ambito scolastico o altro. IL COSTO €. 1.000,00 comprende: Corso Intensivo Estivo, dispense delle lezioni, Diploma. NON COMPRENDE: soggiorno (possibile con trattamento di b&b, 1/2 pensione o completa e sistemazione in camera tripla, doppia o doppia uso singola). Sarà possibile seguire il Corso senza pernottamento, aggiungere familiari al seguito o giorni di permanenza, frequentare parzialmente il Master senza riconoscimenti, ecc.). Acconto all'iscrizione 30%. CORSO a NUMERO CHIUSO. Per tutte le info e/o Iscrizioni Contattare: Diego Shantideva +39 3384818272

    Agira

    16 agosto, 10:35

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  • Insegnante Yoga a Porto Cervo; (RYT yoga ALLIANCE)

    Insegnante Yoga a Porto Cervo; (RYT yoga ALLIANCE)

    Insegnante diplomata Hatha , Vinyasa & Ashtanga Yoga (certificazione RYT yoga ALLIANCE); (Fluent English Spoken;) Offre lezioni individuali e personalizzate o a piccoli gruppi in studio attrezzato. Anche a domicilio, barca o eventi inerenti il fitness per tutti i livelli e per tutte le età, anche a neofiti e principianti. Obiettivi: In generale nelle lezioni lavoreremo per migliorare in base alle esigenze del cliente: - Forza muscolare - Meditazione - Flessibilità - Postura - Equilibrio - Rilassamento mentale/fisico Follow me on Instagram: oliviaratkai Per maggiori informazioni su disponibilità e prezzi non esitate a contattarmi. Namaste

    Arzachena

    15 agosto, 13:39

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  • Lezioni yoga e counseling materno

    Lezioni yoga e counseling materno

    • Lezioni di yoga pre e post-natale con o senza bebè/bambini presso domicilio • Counseling specializzato materno presso domicilio

    Centro

    12 agosto, 10:44

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  • Corso Istruttore Yoga - Pomigliano d'Arco ( NA )

    Corso Istruttore Yoga - Pomigliano d'Arco ( NA )

    CORSO ISTRUTTORE DI YOGA Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi , ci giungeva dallâ€(TM)India come mistica per iniziati : lo yoga . Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti . In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dellâ€(TM)organismo e delle capacità di difesa . Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in 2 lezioni al mese ( domeniche alterne dalle ore 9,00-16,00 ) per un totale di 36 lezioni (250 ore complessivi in 18 mesi) . Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che , insieme , svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico , tecnico ( asanas ) e scientifico ( anatomia e neuro-fisiologia ) dellâ€(TM)Hatha Yoga . Alla fine del corso e dopo superamento dellâ€(TM)esame finale , sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga . Esame e diploma avranno un costo di € 40,00 . Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma dâ€(TM)ingresso e dâ€(TM)uscita su apposito registro . Il costo totale del corso sarà dilazionato con un pagamento di € 50,00 a lezione da versarsi allâ€(TM)inizio della stessa . Totalizzare un numero minimo di lezioni pari a 30 è condizione minima per accedere allâ€(TM)esame finale . Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) â€" Via A.De Curtis ( P.co Luna ) Inizio: ottobre 2016 ( 2 domeniche al mese ) Attestazione finale : Diploma Nazionale A.C.S.I. ( ente riconosciuto dal C.O.N.I. ) Costo : € 50,00 a lezione Informazioni: Tel. 081-8031848 cell. 338-3713239

    Pomigliano d'Arco

    12 agosto, 08:06

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  • Corso Istruttore Yoga - Pomigliano d'Arco ( NA )

    Corso Istruttore Yoga - Pomigliano d'Arco ( NA )

    CORSO ISTRUTTORE DI YOGA Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi , ci giungeva dallâ€(TM)India come mistica per iniziati : lo yoga . Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti . In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dellâ€(TM)organismo e delle capacità di difesa . Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in 2 lezioni al mese ( domeniche alterne dalle ore 9,00-16,00 ) per un totale di 36 lezioni (250 ore complessivi in 18 mesi) . Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che , insieme , svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico , tecnico ( asanas ) e scientifico ( anatomia e neuro-fisiologia ) dellâ€(TM)Hatha Yoga . Alla fine del corso e dopo superamento dellâ€(TM)esame finale , sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga . Esame e diploma avranno un costo di € 40,00 . Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma dâ€(TM)ingresso e dâ€(TM)uscita su apposito registro . Il costo totale del corso sarà dilazionato con un pagamento di € 50,00 a lezione da versarsi allâ€(TM)inizio della stessa . Totalizzare un numero minimo di lezioni pari a 30 è condizione minima per accedere allâ€(TM)esame finale . Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) â€" Via A.De Curtis ( P.co Luna ) Inizio: ottobre 2016 ( 2 domeniche al mese ) Attestazione finale : Diploma Nazionale A.C.S.I. ( ente riconosciuto dal C.O.N.I. ) Costo : € 50,00 a lezione Informazioni: Tel. 081-8031848 cell. 338-3713239

    Pomigliano d'Arco

    12 agosto, 08:05

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  • Corso di hatha yoga a domicilio

    Corso di hatha yoga a domicilio

    Lo yoga è una disciplina millenaria utile al benessere di corpo e mente. Andando a lavorare sulle asana (posizioni) guidati dal respiro consapevole, miglioreremo la nostra postura, l'allungamento e il tono muscolare e la qualità della nostra respirazione. Le lezioni che svolgo a domicilio (a partire da metà luglio) durano all'incirca un'ora e mezza, e comprendono una parte più fisica ed una meditativa/introspettiva. Sono adatte a tutti i livelli di preparazione, anche a che non ha mai praticato.

    Lecce

    12 agosto, 00:17

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  • Corso completo di yoga - franca sacchi.

    Corso completo di yoga - franca sacchi.

    CORSO COMPLETO DI YOGA - Franca SACCHI Il corso è composto.e da audiocassetta. Il libro è in lingua italiana di 199 pagine, in brossura con copertina morbida, con oltre 150 illustrazioni didattiche e con formato di 14,20x 20,20 cm.. Le condizioni sono molto buone se non ottime, con i normali segni del tempo. La casa editrice è la DE VECCHI EDITORE s.p.a., mentre l'edizione è del 1990. Codice Ean : 9788841243527 Codice ISBN : 88-412-4352-X === L'oggetto e' di mia proprieta'. Per quanto riguarda la modalità di pagamento è da concordare con il venditore, ma deve essere effettuato entro 3 giorni dall'accettazione. Trattandosi di vendita tra privati si applica la formula "visto e piaciuto". Non si accettano resi. Nel caso di acquisto da parte di un utente che vive fuori provincia e/o fuori regione del venditore le spese di spedizione e di imballaggio sono di Euro 12,00 con Pacco Ordinario tracciabile. L'imballaggio verra' effettuato con cura ma non mi ritengo responsabile nel caso l'oggetto arrivasse all'acquirente danneggiato a causa dovuta al maneggio degli impiegati delle poste italiane o dei vari corrieri o venisse smarrita. La spedizione sara' fatta il giorno successivo alla ricezione del pagamento. E' gradito il ritiro a mano.

    Serravalle Pistoiese

    9 agosto, 15:04

    20 €

  • Corso di Mdf Yoga a Gorla Min (VA)

    Corso di Mdf Yoga a Gorla Min (VA)

    Mdf YOGA il corso per praticare Hatha Yoga, Meditazione e Mindfulness Tutti i Venerdi dalle 18.45 alle 19.45 e dalle 20.00 alle 21.00 e dalle 21.05 alle 22.05 in via G. Garibaldi 36, presso Jiva Spa Il corso Durante il corso si impara a rilassare consapevolmente corpo e mente, a calmare la mente riportandola nel qui e ora, sviluppando una concentrazione rilassata. Si imparano gli esercizi (Asana), che, proposti con cura, portano uno stato di attenzione consapevole al corpo e al respiro, e inducono uno stato di meditazione. La particolare attenzione all'osservazione respiro allena il praticante a spostare l'attenzione dai pensieri alla pratica, al corpo, alle sensazioni percepite. Ogni lezione termina con la posizione di rilassamento a volte proposta con l'ausilio delle Campane Tibetane Armoniche. I benefici La pratica costante ricuce lo stress, scioglie l'ansia, aumenta lo stato di benessere, riporta armonia psico-fisica. Aiuta a calmare la mente. Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Sviluppa gentilezza amorevole nei propri confronti Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale. Aiuta a diventare consapevoli del proprio corpo, del respiro, dei pensieri e a conoscere meglio se stessi. Hatha Yoga Con la sua tradizione millenaria, ci insegna Asana (posizioni del corpo) Pranayama (osservazione e controllo del respiro) e il Rilassamento profondo del corpo e della mente. Mindfulness: aiuta a focalizzare la consapevolezza sullâ€(TM)esperienza presente, sulle sensazioni, sulle emozioni e sui pensieri. Ci permette di conoscere noi stessi attraverso la consapevolezza del corpo, per sentirlo e comprenderne i messaggi, e della mente, per conoscerne il funzionamento e comprendere i meccanismi che la muovono. Ci invita a prestare attenzione, momento per momento, al qui e ora, con intenzione chiara e non-giudizio, al fine di risolvere o prevenire la sofferenza interiore e raggiungere unâ€(TM)accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza. Ci invita ad essere gentili e pazienti con noi stessi così da prenderci cura di ogni aspetto di noi. Ci aiuta nel percorso dell'accogliere noi stessi e nell'accettazione di ciò che siamo nel momento presente. Condotto da Giorgio Magon - Insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness (certificato CSEN E.p.s riconosciuta CONI)

    Gorla Minore

    6 agosto, 17:34

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  • Corso di Mdf Yoga a Castellanza / Legnano

    Corso di Mdf Yoga a Castellanza / Legnano

    Mdf YOGA il corso per praticare Hatha Yoga, Meditazione Mindfulness. Tutti i Giovedì dalle 20 alle 21, presso Shiatsu Amico loft Il corso Durante il corso si impara a rilassare consapevolmente corpo e mente, a calmare la mente riportandola nel qui e ora, sviluppando una concentrazione rilassata. Si imparano gli esercizi (Asana), che, proposti con cura, portano uno stato di attenzione consapevole al corpo e al respiro, e inducono uno stato di meditazione. La particolare attenzione all'osservazione respiro allena il praticante a spostare l'attenzione dai pensieri alla pratica, al corpo, alle sensazioni percepite. Ogni lezione termina con la posizione di rilassamento a volte proposta con l'ausilio delle Campane Tibetane Armoniche. I benefici La pratica costante ricuce lo stress, scioglie l'ansia, aumenta lo stato di benessere, riporta armonia psico-fisica. Aiuta a calmare la mente. Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Sviluppa gentilezza amorevole nei propri confronti Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale. Aiuta a diventare consapevoli del proprio corpo, del respiro, dei pensieri e a conoscere meglio se stessi. Hatha Yoga Con la sua tradizione millenaria, ci insegna Asana (posizioni del corpo) Pranayama (osservazione e controllo del respiro) e il Rilassamento profondo del corpo e della mente. Mindfulness: aiuta a focalizzare la consapevolezza sullâ€(TM)esperienza presente, sulle sensazioni, sulle emozioni e sui pensieri. Ci permette di conoscere noi stessi attraverso la consapevolezza del corpo, per sentirlo e comprenderne i messaggi, e della mente, per conoscerne il funzionamento e comprendere i meccanismi che la muovono. Ci invita a prestare attenzione, momento per momento, al qui e ora, con intenzione chiara e non-giudizio, al fine di risolvere o prevenire la sofferenza interiore e raggiungere unâ€(TM)accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza. Ci invita ad essere gentili e pazienti con noi stessi così da prenderci cura di ogni aspetto di noi. Ci aiuta nel percorso dell'accogliere noi stessi e nell'accettazione di ciò che siamo nel momento presente. Condotto da Giorgio Magon - Insegnante Yoga, Meditazione e Mindfulness (certificato CSEN, E.p.s riconosciuta CONI)

    Castellanza

    6 agosto, 17:33

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  • Corso di Yoga & Mindfulness a Legnano (MI)

    Corso di Yoga & Mindfulness a Legnano (MI)

    Corso settimanale tutti i Giovedì dalle 20 alle 21 presso Shiatsu Amico loft per imparare e praticare Hatha Yoga, Meditazione e Mindfulness Il corso Durante il corso si impara a rilassare consapevolmente corpo e mente, a calmare la mente riportandola nel qui e ora, sviluppando una concentrazione rilassata. Si imparano gli esercizi (Asana), che, proposti con cura, portano uno stato di attenzione consapevole al corpo e al respiro, e inducono uno stato di meditazione. La particolare attenzione all'osservazione respiro allena il praticante a spostare l'attenzione dai pensieri alla pratica, al corpo, alle sensazioni percepite. Ogni lezione termina con la posizione di rilassamento a volte proposta con l'ausilio delle Campane Tibetane Armoniche. I benefici La pratica costante ricuce lo stress, scioglie l'ansia, aumenta lo stato di benessere, riporta armonia psico-fisica. Aiuta a calmare la mente. Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Sviluppa gentilezza amorevole nei propri confronti Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale. Aiuta a diventare consapevoli del proprio corpo, del respiro, dei pensieri e a conoscere meglio se stessi. Hatha Yoga con la sua tradizione millenaria, ci insegna Asana (posizioni del corpo) Pranayama (osservazione e controllo del respiro) e il Rilassamento profondo del corpo e della mente. Mindfulness Aiuta a focalizzare la consapevolezza sullâ€(TM)esperienza presente, sulle sensazioni, sulle emozioni e sui pensieri. Ci permette di conoscere noi stessi attraverso la consapevolezza del corpo, per sentirlo e comprenderne i messaggi, e della mente, per conoscerne il funzionamento e comprendere i meccanismi che la muovono. Ci invita a prestare attenzione, momento per momento, al qui e ora, con intenzione chiara e non-giudizio, al fine di risolvere o prevenire la sofferenza interiore e raggiungere unâ€(TM)accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza. Ci invita ad essere gentili e pazienti con noi stessi così da prenderci cura di ogni aspetto di noi. Ci aiuta nel percorso dell'accogliere noi stessi e nell'accettazione di ciò che siamo nel momento presente. Condotto da Giorgio Magon Counselor, Insegnante Yoga, Meditazione, Mindfulness (certificato CSEN, e.p.s riconosciuta CONI)

    Legnano

    6 agosto, 17:33

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  • Associazione Yoga affitta sala per corsi olistici

    Associazione Yoga affitta sala per corsi olistici

    Affittasi sala, per corsi yoga, seminari, incontri ecc.. Per week end, giornate singole o per corsi affini. Il nostro centro Yoga si trova in zona San Giovanni - Furio Camillo, lo spazio è provvisto di condizionatore e di parquet. La sala ha due ampie finestre, un mini angolo cottura e bagno. Ingresso su strada.

    Roma

    6 agosto, 12:55

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  • Yoga Tibetano

    Yoga Tibetano

    In Ancona YOGA TIBETANO. un'antica pratica tibetana proveniente dalla tradizione Tantrica e Bön. Si tratta di una serie di movimenti sviluppati con un proposito autocurativo. Con questa pratica, siamo in grado di sciogliere blocchi fisici, energetici e mentali. Ne risulta che combattiamo efficacemente malattia e squilibri, trasformiamo emozioni negative e accresciamo la nostra vitalità. Lo Yoga Tibetano si basa sulla medicina orientale, secondo la quale la malattia è il risultato di uno squilibrio degli elementi e degli umori (sostanze vitali) nel corpo. Combinando posizione e movimento e utilizzando il respiro, apre dolcemente i canali del corpo, scioglie blocchi e mobilita energie mal direzionate. In questo modo armonizza gli elementi e gli umori nel corpo, migliorando la salute fisica, la chiarezza mentale e il vigore energetico. Adatta ad ogni età e condizione fisica, questa pratica lavora dolcemente con la colonna vertebrale, guardiana del nostro benessere. supporta processi di guarigione, coltiva la consapevolezza del nostro corpo, la sensibilitá interna e la focalizzazione mentale che sono il fondamento di ogni pratica spirituale. Si tratta di una pratica molto semplice che però puó cambiare la tua vita. e Hata Yoga, disciplina del benessere. PRENOTARE LA TUA PROVA AL 335.52.69.917

    Ancona

    6 agosto, 12:20

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  • Corsi per insegnanti yoga certificati

    Corsi per insegnanti yoga certificati

    Presso Associazione Yogananda sita a Noicattaro via Imbriani n. 64 si tengono corsi yoga insegnanti. I corsi sono riconosciuti da Yoga Alliance yogaalliance.org

    Noicattaro

    5 agosto, 19:19

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  • Corso Yoga dela risata

    Corso Yoga dela risata

    Training per Leader Certificati yoga della risata Formazione di base su come condurre le sessioni di Risate per i Club Sociali, le Organizzazioni Aziendali, per gli Anziani, i Bambini in età scolare e Persone con Bisogni Speciali. S'imparano, inoltre, la storia, il concetto di base , la filosofia e diverse fasi dello Yoga della Risata fino alla meditazione finale. aperto a Operatori Sanitari Formatori aziendali Educatori ed Insegnanti Assistenti sociali Psicoterapeuti Venditori Cantanti, attori e presentatori Animatori e a chi ha voglia di aggiungere allegria e positività nella propria vita

    Bari

    5 agosto, 11:44

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  • Yoga meditativo, sblocco stress, tai-chi, ricarica energetica

    Yoga meditativo, sblocco stress, tai-chi, ricarica energetica

    Lezioni yoga meditativo base, sblocco stress-tensioni, respirazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energetica presso associazione naturalia in via savona milano il sabato h 11.00-18.00 (altri giorni su richiesta e disponibilità) corsi e lezioni base di yoga meditativo e posturale (meditazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energie-chakra), lezioni individuali e per piccoli gruppi in sede e in esterna (anche anziani e bimbi, donne in gravidanza). da maggio a ottobre anche in esterna e località turistiche secondo programmi. lezioni anche di tai-chi-chuan base, personal trainer health & energy, tecniche sblocco stress e tensioni, di pulizia, riequilibrio e ricarica energetica (da yoga, tai-chi e 5 tibetani, streching, respirazione detossinante). info lucilla tel.: 328-4616945 02-4222857

    Milano

    4 agosto, 19:43

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  • Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco in affitto la sala corsi yoga/pilates per formare uno studio pilates reformer. Zona centro o nelle vicinanze

    Milano

    4 agosto, 03:05

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  • Corsi yoga e meditazione Roma Tuscolano, Cinecittà,Don Bosco

    Corsi yoga e meditazione Roma Tuscolano, Cinecittà,Don Bosco

    Corsi settimanali di yoga e meditazione a Roma Tuscolano, Don Bosco, Cinecittà . Lezioni aperte a tutti, principianti e avanzati mercoledì 18.30-20.00 yoga per tutti sabato 11.30-13.00 (Appio Claudio) martedì 13.30-14.30 e 15.00-16.00 hatha yoga martedì 11.00-12.00 yoga in gravidanza Mudita Yoga Roma Tuscolana Via Flavio Stilicone 69 (Metro A-Lucio Sestio) vicino via Tuscolana (40 euro mensili) abbonamenti e promozioni disponibili. Vi aspettiamo per una lezione di prova. E' richiesta la prenotazione via email, sms o telefonica. Sono previste lezioni individuali su richiesta presso studio privato Roma centro e Tuscolano oppure a domicilio. Muditayogaroma muditayogaroma.com #yogaroma #hathayogacorsiroma#hathayogaroma #yogatuscolana#respiro #relax #yogaitalia #yogaromasud#benessere #rilassamento

    Roma

    3 agosto, 17:00

    40 €

  • Lezioni di yoga a domicilio

    Lezioni di yoga a domicilio

    Lezioni di yoga personalizzate e su richiesta a domicilio Torino e limitrofi

    Torino

    2 agosto, 23:54

    Contatta l'utente

  • Shaolin tradizionale taiji e yoga

    Shaolin tradizionale taiji e yoga

    Un centro dove praticare il kung fu shaolin originale lo yoga e taiji

    Brescia

    2 agosto, 20:09

    45 €

  • Taiji Quan, Qi Gong, Yoga, Shiatsu, per integrare corpo e mente

    Taiji Quan, Qi Gong, Yoga, Shiatsu, per integrare corpo e mente

    L'Associazione Il Meridiano nasce con l'intento di stimolare gli individui ad una ri-scoperta delle proprie potenzialità attraverso una visione olistica che integra i diversi aspetti fisiologici, psicologici ed emozionali. Utilizzando tecniche e discipline che, partendo da un lavoro di ascolto del corpo e della sua energia, attraverso le posizioni mantenute e i movimenti lenti e armoniosi tipici del Qi Gong , o la sinergia delle tecniche utilizzate nel Conscious Training , la persona gradualmente acquisisce una maggiore consapevolezza dei propri limiti e disarmonie. Si apre così un percorso che porta il praticante, attraverso un lavoro sia in forma totalmente attiva, come nella pratica del Tai Ji Quan , sia stimolato da un operatore, attraverso trattamenti Shiatsu o altre tecniche o metodi, a ritrovare il proprio equilibrio ed uno stabile stato di benessere.

    ~Altre zone

    1 agosto, 08:17

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  • Lezioni di yoga personalizzate

    Lezioni di yoga personalizzate

    Lezioni di yoga , individuali o in piccoli gruppi. La lezione dura un ora a cadenza settimane, può anche essere effettuata a domicilio Yoga posturale per la schiena Yoga per la flessibilità

    Almese

    31 luglio, 16:08

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  • Yoga principianti

    Yoga principianti

    "La salute è ricchezza, la pace della mente è felicità, lo yoga mostra la strada" Orari per l'anno 2017-2018 Martedì e Giovedì alle ore 18.15 al DLF contattami per info 3396409744

    Cascine, Cintoia, Argingrosso, L' Isolotto

    31 luglio, 14:39

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  • YOGA - Formazione Insegnanti a Siracusa

    YOGA - Formazione Insegnanti a Siracusa

    La Scuola GARUDA University informa che sono aperte le iscrizioni per l'Anno Accademico 2018/2019 a SIRACUSA. Iscriviti ora, risparmierai €. 200,00 sul costo e avrai garantito il posto in aula. POSTI DISPONIBILI IN ESAURIMENTO.- DATE 22 - 23 settembre 2018 03 - 04 novembre 2018 15 - 16 dicembre 2018 02 - 03 febbraio 2019 11 - 12 maggio 2019 08 - 09 giugno 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. Approfondisce un lavoro sul corpo, sul respiro e sulla mente, permettendo di ritrovare un perfetto equilibrio psico-fisico e di elevarsi a livello spirituale. Tutte le cause di disagio, disarmonia ed insoddisfazione provengono da una mancanza di conoscenza (Avidya) del proprio essere che genera separazione tra le varie componenti, come afferma anche la psicosomatica. Si inizierà a ritrovare innanzitutto un corretto contatto col proprio corpo. Riportandovi la consapevolezza, si potranno apprezzare in breve tempo notevoli giovamenti a livello di scioltezza e forza fisica, ritardando gli effetti dell'invecchiamento. Imparando a percepire e a controllare il respiro questi effetti saranno ulteriormente valorizzati. Approfondendo il percorso, si scivolerà nella conoscenza degli aspetti più sottili, riuscendo a comandare la forza vitale, a potenziare lo stato di salute e vivere più correttamente il rapporto con le emozioni. Nello stesso tempo si viene guidati verso la conoscenza della mente e del mondo del pensiero, divenendo capaci di liberarsi dai complessi e dai condizionamenti che pregiudicano la libertà nelle scelte e la lucidità nell'affrontare la vita. Si saprà equilibrare con facilità mente e corpo, soddisfare le esigenze spirituali e padroneggiare le varie tecniche, rendendo globale la preparazione. La Struttura Il Corso ha una durata variabile da TRE (Diploma di Insegnante di Hatha Yoga) a QUATTRO annualità (Insegnante Completo); tuttavia, consente di iniziare ad insegnare già alla fine del secondo anno. L'ultimo anno viene insegnata l'arte completa dello yoga, nei suoi aspetti più profondi e potenti, ed indirizza verso lo sviluppo spirituale e personale. Le lezioni si sviluppano in SEI week-end (sabato/ domenica). Il Corso è condotto da Docenti e Medici preparati e riconosciuti dagli Enti di riferimento. Il Programma Quadriennale • KUNDALINI (Shakti) - La Potenza Nel nostro corpo, alla base della colonna, dorme arrotolata la Potenza Cosmica (Shakti), mantenendo l'uomo soggetto alle Forze della Natura. Lo Yoga della Potenza risveglia la Shakti, permettendole di risalire la "via regia" lungo la colonna sino a traboccare nel "loto dai mille petali", sulla sommità del cranio. Per raggiungere questo obiettivo il Kundalini Yoga opera con gli altri sei chakra, con le tre nadi principali: Ida, Pingala e Sushumna e con il Prana, la forza vitale primaria che sorregge la nostra esistenza, il nostro pensiero e il nostro essere. • KRIYA (Dhyana) - La Forza Mentale La forma di Yoga più adatta alla nostra epoca, il Kali Yuga, è proprio il Kriya Yoga, lo yoga in cui mente e respiro si mettono in sincronia con i "circuiti cosmici", veicolando l'energia vitale nel corpo. Questa pratica agisce il profondità nell'essere, purificandolo a livello fisico, pranico e mentale, e predisponendolo al contatto con le Forze Cosmiche in lui celate. E' una pratica coinvolgente ed estremamente efficace, che dà risultati con sorprendente rapidità. Riportando la mente alla sua condizione di velocità, leggerezza e armonia naturali, lo stato di salute ne trova notevole giovamento. • PRANAYAMA (Soffio) - Il Controllo ed Espansione dell'Energia Vitale Lo Yoga considera il respiro come strumento d'unione mente-corpo; ogni stato d'animo è connesso ad esso ed ogni somatizzazione corporea si esprime attraverso di esso. Il respiro e la psiche operano in profondità, senza mai affiorare alla coscienza; questo porta a starare i meccanismi psicosomatici, creando somatizzazioni e nervosismo. Il Pranayama rappresenta lo "stato dell'arte" del respiro e tutto ciò che è ad esso connesso: energia vitale (Prana), emozioni, sensazioni, pulsioni, sentimenti. Controllare e padroneggiare il soffio (in sanscrito = pranayama) consente di divenire coscienti del respiro vitale e dei suoi effetti psicosomatici, potenziandoli ed indirizzandoli; quindi, di controllare la mente. Con il Pranayama si opera per riportare consapevolezza (vidya) al respiro spontaneo, in modo che la psiche razionale si fonda con quella primitiva, senza che l'una prevalga sull'altra, ma armonizzandosi entrambe. Nulla deve avvenire con sforzo, tutto avviene con spontaneità e naturalezza finché il corpo verrà reso più lieve del respiro. • HATHA VIDYA (Asana) - L'Armonia tra Corpo, Respiro e Mente Lo "Hatha Yoga Pradipika", antico testo della Scienza dello Yoga, afferma che l'asana è tale solo quando comprenda in se anche il pranayama e la concentrazione (Dhyana); ma, gli asana, sono spesso sviliti a semplici esercizi propedeutici alla meditazione, a ginnastica raffinata, ma priva di prospettive elevate quando, addirittura, non semplice stretching fisico. Lo Hatha Vidya riporta gli asana nella loro prospettiva più corretta, presentandoli come una vera e propria "meditazione corporea", ancora più profonda e intensa delle classiche meditazioni esclusivamente mentali. Di tutto ciò ne beneficia il nostro corpo (inteso come insieme psicofisico) che, finalmente, viene percepito nella sua essenza reale, non più solo immaginato e utilizzato. La Scuola â€Ã..."GARUDA University”, attraverso varie proposte, offre, a chiunque lo desideri, la possibilità di dedicarsi ad attività che promuovono il benessere fisico, emozionale, mentale e spirituale. Essa è unâ€(TM)oasi di pace e serenità, un luogo dâ€(TM)incontro ideale per coloro che hanno deciso di vivere in armonia con se stessi e con il mondo che li circonda, desiderosi di confrontarsi con persone che hanno intrapreso lo stesso Percorso; un Luogo dove sostare per fare il pieno dâ€(TM)energia per affrontare al meglio le incombenze della vita; la scelta giusta per favorire il Cambiamento. Insegnanti ed Operatori qualificati, disponibili al colloquio, svolgono Lezioni e Trattamenti, individuali e di gruppo, di svariate Discipline Bio-Naturali, tra cui: Yoga, Shiatsu, Reiki, ecc . â€Ã..."GARUDA University” è Scuola di Formazione. Corsi Professionali e/o Amatoriali sono costantemente condotti per istruire: Insegnanti Yoga, Operatori Shiatsu, MTC, Riflessologia, Aromaterapia, Moxi-Bustione, Coaches BAS System, ecc. I Riconoscimenti La Scuola è affiliata al MSP â€" Italia (Movimento Sportivo Popolare) e all'ASI - Associazioni Sportive Italiane. A Tutti gli Allievi diplomati sarà consegnato Diploma di Insegnante Qualificato con Programma Europeo riconosciuto dagli Enti di promozione culturale.- Per info e/o iscrizioni mobile 3384818272 FB GARUDA University

    Siracusa

    30 luglio, 21:19

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