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Yoga roma in Corsi e Lezioni

  • Yoga a Roma Boccea Torrevecchia Montespaccato Casalotti

    Yoga a Roma Boccea Torrevecchia Montespaccato Casalotti

    Presso il Centro Yoga Sat Nam di Roma, in Via di Torrevecchia 590 (incrocio Via Boccea - Via Torrevecchia), è possibile praticare il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Le lezioni sono aperte ai principianti di ogni età ed è consentita l'iscrizione in qualunque momento dell'anno. LEZIONI DI GRUPPO LEZIONI INDIVIDUALI Le zone di Roma adiacenti al Centro Yoga Sat Nam, sono: Boccea - Torrevecchia - Aurelio - Primavalle - Montespaccato - Casalotti - Torresina - Quartaccio - Collina delle Muse - Casal del Marmo - Selva Candida - Casal Selce - Selva Nera - Massimina - Via Casal Lumbroso - Via della Pineta Sacchetti - Via Mattia Battistini - Via di Acquafredda - Via della Storta - Via Aurelia - Via della Maglianella

    Torrevecchia / Pineta / Ottavia

    24 aprile, 23:47

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  • Corsi settimanali di yoga e meditazione Roma Tuscolano

    Corsi settimanali di yoga e meditazione Roma Tuscolano

    Corsi settimanali di yoga e meditazione aperti a tutti, principianti e avanzati martedì e giovedì 14.00-15.00 e 15.00-16.00 mercoledì 18.30-20.00 e 20.15-21-30 yoga per tutti giovedì 11.00-12.00 yoga in gravidanza Jump In Via Flavio Stilicone 69 (Metro A-Lucio Sestio) vicino via Tuscolana (40 euro mensili) abbonamenti e promozioni disponibili. Vi aspettiamo per una lezione di prova. E' richiesta la prenotazione via email, sms o telefonica. Sono previste lezioni individuali su richiesta presso studio privato Roma centro eTuscolano oppure a domicilio. Muditayogaroma muditayogaroma.com

    Roma

    28 marzo, 19:23

    40 €

  • Yoga per la Terza Età Roma

    Yoga per la Terza Età Roma

    Corso di gruppo (max 6 persone) Corso di yoga pensato specificamente per il benessere psico-fisico globale degli over 60 che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina o lo hanno praticato in passato. I benefici "anti-invecchiamento" dello yoga sono molteplici: - miglioramento della flessibilità articolare e della mobilità in generale - miglioramento della funzionalità respiratoria e cardio-vascolare - miglioramento della postura - mantenimento della massa muscolare e ossea - miglioramento dell'equilibrio con minor rischio di cadute - miglioramento della soglia di attenzione, del sonno e dell'umore - funzione di socializzazione e benessere psicologico, ecc. Insegnante: Roberta Prosperini SEDE: Il Portale d'Oro, Via Sermide 14 Roma (Piazza Re di Roma) ORARIO: Lunedi 16.30-17.30 Quota mensile: 30 euro (iscrizione associativa di 10 euro valida fino a dicembre)

    Roma

    17 marzo, 18:39

    30 €

  • Yoga Nidra Roma

    Yoga Nidra Roma

    Lo Yoga Nidra (letteralmente "sonno in stato di unione") è una tecnica millenaria di rilassamento cosciente che favorisce una profonda rigenerazione psico-fisica nonché una sottile esplorazione spirituale, coltivando la consapevolezza dell'individuo. pertanto è un potente strumento di guarigione e una tecnica meditativa onnipresente nella terapia yoga. ORARIO: Lunedi 17.30-18.30 Effetti: - sviluppo graduale del controllo conscio per ordinare a ogni parte del corpo di rilassarsi completamente, placando in modo permanente ogni tensione e calmando l'attività mentale - rigenera il sistema nervoso (1 ora di pratica equivale a 5 ore di sonno) - migliora il sonno profondo e riduce problemi di insonnia- sviluppa il potenziale mentale e favorisce il risveglio delle facoltà intuitive superiori - favorisce il contatto con la parte profonda della psiche Quota mensile: 30 euro una volta a settimana (iscrizione associativa mensile di 10 euro valida fino a dicembre)

    Roma

    17 marzo, 18:38

    30 €

  • Hatha yoga roma

    Hatha yoga roma

    HATHA YOGA (classi di max 7 persone) "Lo Yoga deve adeguarsi alla persona, non la persona allo Yoga" Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Lunedi 20-21.20 (attivabile solo al raggiungimento di 5 persone) Martedi 20-21.30 Giovedi:18.30-20 e 20.30-22 Venerdi 13.30-15 Sono inoltre disponibili corsi di Yoga Nidra e Yoga per la 3° età e altre attività di gruppo (vedere tabella orari nella foto), nonché lezioni individuali di yoga. QUOTA MENSILE: 40 euro per una lezione di 1,5 ore a settimana + iscrizione associativa annuale di 10 euro valida fino a dicembre APERTURA ALTRE FASCE ORARIE su richiesta di almeno 5 persone

    San Giovanni / Appio Latino / Ardeatino

    17 marzo, 18:38

    40 €

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  • Yoga a roma

    Yoga a roma

    Lo yoga è un'antica disciplina, un'arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire "unione" e deriva dalla radice Sanscrita "yuj" indica l'unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi. Di conseguenza ogni essere umano, praticando lo Yoga, contribuisce a questo equilibrio cosmico grazie al raggiungimento di un proprio stato armonico con l'ambiente circostante e un conseguente senso di pace e benessere interiori. Chi si cimenta nella pratica dello yoga, principiante o esperto che sia, si mette a confronto con tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona. Attraverso i diversi elementi di tale disciplina, ogni singolo individuo evolve verso la consapevolezza del se in ogni sua parte. L'approccio più corretto è quello dato soprattutto dalla comprensione del significato delle azioni volte al miglioramento delle prestazioni. Ovvero, non bisogna preoccuparsi di raggiungere subito la performance ottimale, ma si deve perseguire l'obietivo senza avere timore del fallimento, soffermandosi invece sul percorso, dato dall'impegno, che porta al perfezionamento.

    Montesacro / Talenti / Prati Fiscali

    28 marzo, 18:16

    Contatta l'utente

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