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Yoga dinamico in Corsi e Lezioni

  • Yoga dinamico - Seichushin a Pescara

    Yoga dinamico - Seichushin a Pescara

    Yoga dinamico - Seichushin a Pescara Seichushin Yoga, è una pratica di straordinaria efficacia, caratterizzata da una serie di movimenti fluidi ed armoniosi (Kata), adatti a risvegliare il piacere e la naturalezza del movimento e del respiro, la percezione di un solido baricentro fisico, stabilità mentale, vitalità e buon umore. Il corso di Seichushin Yoga è basato sugli esercizi ideati dal maestro Harumichi Hida (Kyokenjitsu) e dallâ€(TM)esperienza di maestro Masahiro Oki sulle pratiche di rafforzamento della vitalità (Kyokaho); un allenamento particolarmente indicato per i giovani e per chi desidera incontrare lâ€(TM)aspetto più gioioso, energizzante e coinvolgente dello Yoga. Il suo carattere è di rafforzamento, ma sviluppa contemporaneamente lâ€(TM)elasticità, lâ€(TM)equilibrio e la stabilità, sia dal punto di vista fisico che mentale. Seichushin è un prezioso strumento per allenare in maniera armoniosa ed intensa tutto il corpo, a partire dal respiro e dal proprio baricentro fisico (quello che in oriente viene definito Hara, o Tandèn e in occidente centro, o Core). Lâ€(TM)allenamento di Seichushin crea, a partire dalla percezione del proprio baricentro fisico naturale, una condizione di equilibrio e stabilità fisica e mentale, prontezza di riflessi, tonicità e vitalità, così importanti per bilanciare stress e tensioni e vivere al meglio la nostra vita quotidiana.

    Pescara

    15 agosto, 04:45

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