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Pilates in Corsi e Lezioni

  • Cercasi urgentemente insegnante di Pilates

    Cercasi urgentemente insegnante di Pilates

    Centro fitness in zona Mecenate/Forlanini ,cerca urgentemente insegnante di Pilates , i candidatiinteressati possono contattarci allo 0291470661 oppure al 3314337571

    Lodi / Ripamonti / Mecenate

    Ieri, 18:51

    20 €

  • Cerco: Cercasi insegnante certificata sulle macchine di PILATES

    Cerco: Cercasi insegnante certificata sulle macchine di PILATES

    Cercasi insegnante certificata sulle macchine (reformer e cadillac ) di PILATES, presso studio professionale di Lissone (vicino ospedale nuovo San Gerardo di Monza) Per chi fosse interessata, pregadi inviare curriculum e contattare FEDERICA

    Monza

    14 novembre, 07:04

    Contatta l'utente

  • Lezioni pilates

    Lezioni pilates

    Offro lezioni di pilates matwork direttamente a domicilio oppure in palestra.Per info inviare e mail oppure :3407160122

    Sulmona

    14 novembre, 04:08

    10 €

  • Personal Trainer di Pilates

    Personal Trainer di Pilates

    Presso Studio di Pilates a Lissone, si effettuano lezioni individuali o di gruppo, con macchine ( reformer,cadillac ecc) a prezzi molto interessanti. Per chi fosse interessata mi contatti. Federica 348.6604743

    Monza

    14 novembre, 02:21

    20 €

  • Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente in studio. Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Castellanza

    10 novembre, 15:27

    20 €

  • Corsi di pilates, Zumba, Circuit Training

    Corsi di pilates, Zumba, Circuit Training

    Scegli il corso che fa per te! Per informazioni e iscrizioni chiama il 3299646291.

    Vercurago

    7 novembre, 09:40

    Contatta l'utente

  • Insegnante di Pilates/Improvvisazione Danza a Monteverde

    Insegnante di Pilates/Improvvisazione Danza a Monteverde

    Ciao , sono Barbara ! Danzatrice, insegnante di pilates e di improvvisazione mi sono formata in Australia presso Evolve Dance Company di Sydney e Broadway Dance Studio e Peridance Capezio Center in New York. Ha collaborato come danzatrice con diverse coreografi come Kobi Rozenfeld ( coreografo di Beyoncé,world tour Britney Spears and Macy Gray), Dean Walsh,Linda Gamblin (Sydeny dance company), e come insegnante allo studio IALS a Roma, quartiere Flaminia. Da dieci anni svolge attività di insegnante di pilates e di danza contemporanea, improvvisazione a Roma e in Europa. Offro lezioni di Pilates e di Improvvisazione Danza private Per lezioni di gruppo potete ritrovarmi al Clivo Bistro a Monteverde Vecchio, Potete contattarmi su whatsapp sul 3200189100 A presto! Barbara

    Gianicolense / Colli Portuensi / Monteverde

    3 novembre, 17:58

    Contatta l'utente

  • Cercasi insegnate di Pilates

    Cercasi insegnate di Pilates

    Cercasi insegnante certificata sulle macchine di pilates ( reformer e cadillac ) per chi fosse interessata, inviare curriculum. Grazie

    Lissone

    3 novembre, 04:28

    15 €

  • Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente al domicilio dell'insegnante a Legnano. Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Legnano

    3 novembre, 04:14

    20 €

  • Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco in affitto la sala corsi yoga/pilates per formare uno studio pilates reformer. Zona centro o nelle vicinanze

    Milano

    2 novembre, 11:25

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  • Lezioni individuali ginnastica posturale Pilates

    Lezioni individuali ginnastica posturale Pilates

    Lezioni individuali di Pilates con macchinari

    Torino

    1 novembre, 12:16

    Contatta l'utente

  • Lezioni di Reformer pilates!

    Lezioni di Reformer pilates!

    Presso il centro fitness KINESIS STUDIO a Maslianico vengono offerte lezioni private di pilates reformer. Il macchinario, consente un allenamento completo,potenziando i muscoli di tutto il corpo e migliorando la duttilità, la flessibilità articolare e la postura. Il Pilates su Reformer ti consente di allungare la muscolatura con ottimi risultati sulla postura. Con la costanza, potrai risolvere problemi legati ad unâ€(TM)errata posizione del corpo, come anche il mal di schiena dovuto a scoliosi, lombalgia, sciatalgia e quantâ€(TM)altro. Il Reformer inoltre, permette di rimanere (o tornare) in forma anche alle donne in gravidanza. Essendo a basso impatto, è utile per alleviare il gonfiore alle gambe e il dolore alla spina dorsale. Facilita il parto e consente di ritrovare più velocemente la forma fisica dopo la nascita del bebè. Le lezioni sono svolte individualmente e privatamente, con insegnanti certificati dal metodo COVATECH PILATES! Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci.

    Maslianico

    30 ottobre, 19:13

    Contatta l'utente

  • Lezioni di pilates matwork

    Lezioni di pilates matwork

    Lezioni a domicilio di Pilates Matwork con insegnante certificata, con attrezzi (ring, soft ball, elastici ecc) oppure presso il domicilio dellâ€(TM)istruttrice (LEGNANO - Via Saronnese) Massimo 4 persone Per chi fosse interessata mi contatti SOLO DONNE - NO PERDITEMPO Zone: Legnano e limitrofi

    Parabiago

    29 ottobre, 21:33

    20 €

  • Lezioni di pilates a domicilio

    Lezioni di pilates a domicilio

    Lezioni a domicilio di Pilates Matwork con insegnante certificata, con attrezzi (ring, soft ball, elastici ecc) Massimo 4 persone Per chi fosse interessata mi contatti SOLO DONNE - NO PERDITEMPO Zone: Fieramilano city - San Siro - Certosa - Portello Legnano e limitrofi Monza - Lissone e limitrofi

    San Siro / Fiera

    29 ottobre, 17:21

    50 €

  • Offerta imperdibile di Pilates

    Offerta imperdibile di Pilates

    PROMOZIONE: - 10 lezioni individuali su macchina Reformer e Cadillac (da definire con insegnante giorno ed orario) + - 10 lezioni Corso Matwork (sempre stesso giorno ed orario, una volta alla settimana) PREZZO: 350€ Affrettatevi!

    Monza

    29 ottobre, 04:04

    15 €

  • Corsi di ginnastica sbarra a terra e pilates matwork

    Corsi di ginnastica sbarra a terra e pilates matwork

    MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense a cinque minuti dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide GINNASTICA SBARRA A TERRA - giovedì 19:00/20.00 GINNASTICA POSTURALE/PILATES lunedì e giovedì - 18.00/19:00 PILATES MATWORK - lunedì 19:00/20.00 Cosa è la ginnastica SBARRA A TERRA La sbarra a terra si praticaâ€|senza sbarra! - è adatta a tutti è un corso di stretching, di benessere, di ginnastica che permette di lavorare la flessibilità muscolare e articolare, al tempo stesso è un ottimo metodo per rilassarsi, raggiungendo sempre nuovi obiettivi, migliorando costantemente le proprie capacità con un susseguirsi di esercizi mai noiosi, sempre accompagnati dalla musica. - permette di avere un corpo lungo ed affusolato ed è un eccellente lavoro per la schiena! -inoltre è il mezzo per correggere cattive posture, per dare sollievo ai più disparati fastidi fisici e per ritrovare una linea armoniosa, visto che quasi senza accorgersene, una seduta di sbarra a terra permette di bruciare quasi 300 calorie in un ora! - è una attività che fa dimagrire, non in peso, ma in centimetri, visto che si lavora sui muscoli alla maniera dei danzatori, effettuando movimenti volti a sviluppare i muscoli nel senso della lunghezza, non in spessore e in volume. - serve a migliorare la forma, la salute e il corpo. Ispirata ai movimenti eseguiti alla sbarra dalle ballerine, la sbarra a terra è un metodo efficace per tutte quelle donne che desiderano avere un bel portamento e un corpo sottile Chi non ha mai sognato di avere una silhouette magra e slanciata, accompagnata da un portamento degno di una ballerina della Scala? 4 buone ragioni per praticare un corso di sbarra a terra: 1. Per evitare dolori lombari, sciatalgie 2. Per dare sollievo alle gambe pesanti 3. Per raddrizzare la schiena 4. Per migliorare la silhouette -Per rendere possibile tutto questo anche a chi non ama la danza classica. -Questo metodo di ginnastica si può definire la trasposizione a terra dei movimenti eseguiti alla sbarra in piedi e in appoggio, ma senza appunto lâ€(TM)ausilio della sbarra, sempre a terra, davanti ad un grande specchio. - La sbarra a terra non è più una disciplina solo per ballerini di danza classica, ma una pratica sempre più accessibile a tutti, benessere e souplesse sono le parole cardine di questa attività che si può praticare come una ginnastica dolce. - Per i professionisti è un riscaldamento che permette di preparare muscoli e articolazioni agli sforzi dei passi di danza. A livello amatoriale, questi esercizi sono dei preziosi alleati per sciogliere i muscoli, un modo di rendere il corpo più elastico, di migliorare la massa muscolare nel rispetto della anatomia del corpo. Cosa è il POSTURAL PILATES MATWORK: è una ginnastica dolce con elementi di Pilates matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi (softball, elastico, Ring, ecc.) adatto a chi vuole praticare una ginnastica mirata al miglioramento posturale, alla mobilità articolare, alla tonicità muscolare anche con un lavoro specifico sui muscoli antigravitazionali. I disturbi dovuti a ernie, schiacciamenti dei dischi intervertebrali, protusioni, spondilolisi e spondilolistesi, sciatalgia vengono alleviati attraverso la pratica costante di questa disciplina. Praticare costantemente significa stare bene. I benefici si avranno dopo tre mesi in alcuni casi, in altri dopo meno tempo anche un mese. Sentirai la differenza. Lezioni con massimo 10 allievi come in Studio. Cosa è il PILATES: Il Pilates è il Metodo di Ginnastica dolce codificato da Joseph Pilates a New Yortk City nel 1926. Rafforza la muscolatura addominale, migliora la postura, la respirazione, la coordinazione, elasticità, la mobilità articolare, la flessibilità, la fluidità dei movimenti, rilassa i muscoli e la mente, sviluppa la coscienza del corpo, la circolazione sanguigna, tonifica la muscolatura. Lezioni Matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi ( softball, elastico, Ring, ecc.). Adatto a tutti coloro che scelgono di prendersi cura di sé per stare bene. Lezioni con massimo 10 allievi come in Studio. Descrizione a cura della insegnante: Stefania Toscano Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia ass.cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.

    Roma

    25 ottobre, 18:36

    Contatta l'utente

  • Centro fitness, pilates e tanto altro!

    Centro fitness, pilates e tanto altro!

    Il centro fitness Kinesis Studio vanta un esperienza trentennale in fisioterapia, preparazioni atletiche e programmi personalizzati e individuali. Ã^ presente una sala pesi completamente attrezzata e a vostra completa disposizione un fisioterapista e personal trainer; Sala corsi di circa 100 mq2 in parquet con attivi i seguenti corsi: Ginnastica dolce Pilates matwork Pilates mamma-bambino Pilates total barre Pilates reformer ( lettino pilates ) Total body work out ( tonificazione completa ) Zumba fitness ( insegnante proveniente direttamente dagli USA) Difesa personale per donne con istruttore arti marziali. Personale altamente qualificato tramite diplomi riconosciuti dalla Federazione Italiana Fitness e metodo americano pilates Covatech . Programmi di allenamento individuali studiati da un fisioterapista e personal trainer con esperienza trentennale. Per ulteriori informazioni non esitate a contattarmi.

    Maslianico

    25 ottobre, 15:35

    Contatta l'utente

  • Corsi e lezioni di Pilates a Perugia

    Corsi e lezioni di Pilates a Perugia

    Corsi e lezioni di Pilates a Perugia Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. I benefici per chi pratica regolarmente un corso di Pilates sono fisici e psichici: - attenua il dolore rinforzando i muscoli profondi e sostenendo correttamente il bacino e la schiena e migliorando la postura. - rende più elastici allungando i muscoli e aumentando lâ€(TM)ampiezza delle articolazioni. - migliora la respirazione. - limita gli effetti dellâ€(TM)invecchiamento migliorando la coordinazione. - allontana lo stress e provoca un vero benessere e rilassamento mentale. Durante la lezione di Pilates il lavoro viene svolto a corpo libero utilizzando anche i piccoli attrezzi (Pilates Ring, Pilates roll, soft ball, Pilates Band, Pilates Ball, palline da 900 grammi, cavigliere, piccoli pesi) rispettando i princìpi base che costituiscono la tecnica: Concentrazione, controllo, precisione, fluidità, baricentro e respirazione. Il corso è tenuto da Vania Mea laureata in Scienze Motorie allâ€(TM)Università di Perugia, insegnante qualificata di Pilates riconosciuta dal CONI con esperienza pluriennale nel settore. Vania organizza lezioni di gruppo e private. Contatti Vania Mea cell: 320.35.04.673 Facebook: Pilates e Tonificazione Perugia Pilates Reformer Perugia

    Perugia

    25 ottobre, 12:43

    Contatta l'utente

  • Lezioni di Pilates Reformer a Perugia

    Lezioni di Pilates Reformer a Perugia

    Lezioni di Pilates Reformer a Perugia I programmi di allenamento eseguiti sul Reformer sono indicati per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare ponendo particolare attenzione allâ€(TM)allineamento del corpo durante il lavoro evitando sovraccarichi alla colonna vertebrale. Il Reformer si adatta inoltre a programmi posturali specifici in cui lâ€(TM)obiettivo è riallineare il corpo o a recuperi funzionali, infatti la possibilità di variare la posizione del corpo e quella di modificare le resistenze sono ideali in casi in cui i soggetti abbiano scarsa funzionalità muscolo scheletrica. Questo attrezzo è perciò adatto sia ad atleti, ad appassionati di fitness, a soggetti da riabilitare o agli anziani. Il Reformer è un macchinario dotato di un carrello che con un sistema di cinghie e molle azionate dalle nostre braccia o dalle nostre gambe in base all'esercizio, scorre su delle guide. ll principio sul quale si basa è molte semplice. Un lettino montato su delle ruote che scorre su un binario e sul quale si posiziona il soggetto. Quattro o cinque molle, fissate al lettino, agganciandosi ad una barra di supporto forniscono resistenza al movimento. Il soggetto, spingendo contro una barra poggia piedi o tirando delle cinghie, muove il lettino vincendo la resistenza delle molle. Un sistema di regolazione è in grado di adattare lâ€(TM)attrezzo alla caratteristiche del soggetto rendendo confortevole la posizione di lavoro. Le lezioni sono tenute da Vania Mea laureata in Scienze Motorie allâ€(TM)Università di Perugia. Insegnante qualificata di Pilates riconosciuta dal CONI con esperienza pluriennale nel settore. Contatti Vania Mea cell: 320.35.04.673 Facebook: Pilates Reformer Perugia Pilates e Tonificazione Perugia

    Perugia

    25 ottobre, 12:42

    Contatta l'utente

  • Lezioni di Pilates, massaggio posturale

    Lezioni di Pilates, massaggio posturale

    Insegno Pilates da 13 anni, in possesso certificazione Polestar Roma, specializzata per i problemi della colonna e della postura. Offro le mie lezioni, anche personalizzarte ed eseguo trattamenti linfodrenanti e rilassamento muscolare, anche a domicilio

    Torino

    24 ottobre, 21:04

    Contatta l'utente

  • Lezioni pilates matwork , posturale e hatha yoga

    Lezioni pilates matwork , posturale e hatha yoga

    Offro lezioni private o in coppia di pilates matwork, posturale e hatha yoga a domicilio o nella mia residenza. Tariffa oraria 20€ Per info non esitate a contattarmi 3497829694.

    Varedo

    24 ottobre, 11:57

    20 €

  • Lezioni di danza classica e pilates

    Lezioni di danza classica e pilates

    Docente professionista impartisce lezioni di danza classica, Metodologia della tecnica della danza e pilates di gruppo o private. Preparazione per esami e concorsi. Possibilità di spostamento nelle province campane.

    Salerno

    21 ottobre, 13:08

    Contatta l'utente

  • Studio Pilates e Gyrotonic

    Studio Pilates e Gyrotonic

    Affittasi studio comprensivo di macchinari specifici

    Acilia / Axa / Casal Palocco

    17 ottobre, 12:01

    400 €

  • Corso di Pilates

    Corso di Pilates

    Nuovo corso di Pilates in zona Amendola Fiera a Milano Martedì h 18.30-19.30 Giovedì h 13.15-14.15 Giovedì h 19.30-20.30 Benessere per la schiena e forma fisica per tutti!

    San Siro / Fiera

    15 ottobre, 16:05

    Contatta l'utente

  • Corso di pilates

    Corso di pilates

    Corso di mat pilates tenuto presso associazione lâ€(TM)arabesque in vialeMonza 93. Costo mensile 40 euro. Lezione tenuta da insegnante riconosciuta dal CONI, lunedì dalle 19,30 alle 20,30. Chiamare per informazioni.

    Milano

    15 ottobre, 11:58

    40 €

  • Nuovo corso di pilates in zona Amendola Milano

    Nuovo corso di pilates in zona Amendola Milano

    Nuovi corsi di Pilates a Metiss'Art asd in zona Amendola Fiera Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l'abilità nei movimenti. Può essere praticato da tutti a tutte le età e la maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell'elasticità muscolare, della mobilità articolare e della postura. Prenota la tua lezione di prova gratuita

    San Siro / Fiera

    15 ottobre, 10:49

    Contatta l'utente

  • Salsa Bachiata Kizomba Pilates Yoga Zumba Cardiodance

    Salsa Bachiata Kizomba Pilates Yoga Zumba Cardiodance

    Le lezioni di : Salsa ,Bachita,Kizomba, Pilates,Yoga,Zumba,Cardiodance in gruppo ed individuale nei diversi orari

    Vigevano

    15 ottobre, 00:27

    Contatta l'utente

  • Corso di Pilates : Francesca Bellantoni Grugliasco ( Torino)

    Corso di Pilates : Francesca Bellantoni Grugliasco ( Torino)

    Vi aspetto al mio corso di Pilates...vieni a scoprire le molteplici sfumature del Pilates (Standing Pilates, Functional Pilates, Revolution Pilates, Yoga Pilates e tanto altro)... Vi assicuro che non ve ne pentirete! ? Ogni momento è quello giusto per cominciare a prendersi cura di seâ€(TM) stessi e ritrovare il proprio benessere psicofisico.

    Torino

    12 ottobre, 15:24

    Contatta l'utente

  • Insegnante di PILATES

    Insegnante di PILATES

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente in studio con le macchine ( Reformer, Cadillac e barrel ) Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Monza

    12 ottobre, 04:28

    20 €

  • Cirso Pilates

    Cirso Pilates

    CONTATTATECI Pilates - adatto a tutti, indipendentemente dall' età... Ogni mercoledì 18.30- 19.30, presso Palaberta, Montegrotto Terme, PD Inizio corso - 3 ottobre.. Per info o l'iscrizione contattate Erida 380-6565041.. Grazie

    Montegrotto Terme

    10 ottobre, 15:48

    35 €

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