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Pilates in Corsi e Lezioni

  • Lezioni pilates matwork

    Lezioni pilates matwork

    Offro lezioni personalizzate di Pilates Matwork finalizzate al raggiungimento del benessere psico-fisico oltre ad un ottimo allenamento, rinforzo e tonificazione muscolare. Si prevede una valutazione attenta ed accurata della persona in modo da strutturare le lezioni in base alle esigenze, le necessità e agli obiettivi che si vogliono raggiungere. Le lezioni saranno varie e diversificate lavorando sulla totalità del corpo acquisendo inoltre una fondamentale padronanza della respirazione per progredire nel programma di allenamento. Si assicura e si richiede massima serietà.

    Senna Comasco

    20 agosto, 09:11

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  • Lezioni di pilates a Rivanazzano Terme

    Lezioni di pilates a Rivanazzano Terme

    Contrology studio pilates Rivanazzano Terme, lezioni individuali e di coppia per riabilitazione, ginnastica posturale e funzionale, tonificazione.

    Rivanazzano Terme

    20 agosto, 06:16

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  • Pilates per ballerini/e professionali e amatoriali

    Pilates per ballerini/e professionali e amatoriali

    Studio pilates specializzato per prevenzione correzione e trattamenti riabilitativi particolare conoscenza problematica e gesto in danza classica e moderna offre: sessioni individuali, duetto e class a praticanti professionisti e praticanti in ogni eta' pacchetti speciali per allenamento o recupero veloce moduli per bambini inizio attivita' maestri certificati e altamente qualificati esperienza pluridecennale info e contatto anche sms e whatsapp tel: 338 8750335

    Trieste / Somalia / Salario

    18 agosto, 18:06

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  • Corso di yoga/pilates

    Corso di yoga/pilates

    CENTRO CULTURALE MOCOBO Via Pellegrino Matteucci 98 - zona piramide/ostiense tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:30 Cos'è lo yoga/pilates: Una lezione pensata per eliminare lo stress e le tensioni muscolari e farti uscire dalla sala con la sensazione di avere muscoli allungati e articolazioni felici e stabili. La lezione inizierà con tecniche di rilassamento attraverso il respiro e poi andremo a sciogliere le tensioni del collo, delle spalle, della schiena e del bacino. Attraverso un dolce lavoro posturale andremo a riscaldare il nostro corpo in maniera equilibrata e poi praticheremo esercizi basati sullo yoga e sul pilates per lavorare sulla stabilizzazione delle spalle e del bacino e sulla mobilità della spina dorsale. Poi rafforzeremo addome, glutei, braccia, gambe ed i muscoli della schiena e termineremo la lezione con dello streching profondo per la schiena, le anche e le gambe. Descrizione a cura dell'insegnante Antonella Sciahina Sciahina insegna a Roma la danza orientale dal 2002 e Tribal Fusion dal 2009. Eâ€(TM) in formazione continua presso le più importanti esponenti di questo stile e partecipa ormai da anni a festival internazionali in veste di insegnante e danzatrice. Vincitrice della medaglia dâ€(TM)oro come Tribal Fusion Belly Dance Solo ai World Dance Championship 2011 organizzati dallâ€(TM)International Dance Federation annovera tra le sue performance più importanti il Massive Spectacular di Las Vegas, il palco più prestigioso di Tribal Fusion Belly Dance, sul quale ha danzato nel 2012, nel 2013 e nel 2014. Organizza eventi a Roma di Tribal Fusion con illustri artisti nazionali ed internazionali quale ad esempio il festival Tribal Fusion Express, arrivato già alla sua terza edizione, il cui spettacolo della prima del 2012 è stato il primo evento teatrale internazione di Tribal Fusion Belly Dance patrocinato dal Comune di Roma Capitale.

    ~Altre zone

    18 agosto, 16:10

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  • Cerco: Cercasi insegnante certificata sulle macchine di PILATES

    Cerco: Cercasi insegnante certificata sulle macchine di PILATES

    Cercasi insegnante certificata sulle macchine (reformer e cadillac ) di PILATES, presso studio professionale di Lissone (vicino ospedale nuovo San Gerardo di Monza) Per chi fosse interessata, pregadi inviare curriculum e contattare FEDERICA

    Monza

    16 agosto, 16:02

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  • Personal Trainer di Pilates

    Personal Trainer di Pilates

    Presso Studio di Pilates a Lissone, si effettuano lezioni individuali o di gruppo, con macchine ( reformer,cadillac ecc) a prezzi molto interessanti. Per chi fosse interessata mi contatti. Federica 348.6604743

    Monza

    16 agosto, 02:02

    20 €

  • Istruttrice di pilates e danza

    Istruttrice di pilates e danza

    Istruttrice qualificata di pilates mat-work e piccoli attrezzi. Lezioni collettive ed individuali anche a domicilio. Insegnante di danza classica, moderna e contemporanea con esperienza. Sono disponibile per nuove collaborazioni presso palestre e centri di danza da settembre 2017.

    Napoli

    15 agosto, 09:34

    Contatta l'utente

  • Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente in studio. Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Castellanza

    12 agosto, 14:25

    20 €

  • Lezioni private Pilates

    Lezioni private Pilates

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente in palestra presso lo Sport Village di Sulmona.Prezzi da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE( Per le lezioni private a domicilio). No perditempo! Per info : Cristel: 3407160122

    Sulmona

    5 agosto, 18:04

    15 €

  • Cercasi insegnate di Pilates

    Cercasi insegnate di Pilates

    Cercasi insegnante certificata sulle macchine di pilates ( reformer e cadillac ) per chi fosse interessata, inviare curriculum. Grazie

    Lissone

    5 agosto, 06:56

    15 €

  • Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco: Cerco in affitto sala corsi yoga/pilates

    Cerco in affitto la sala corsi yoga/pilates per formare uno studio pilates reformer. Zona centro o nelle vicinanze

    Milano

    4 agosto, 03:05

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  • Affitto Sala per Corsi Pilates, Tai Chi, Seminari

    Affitto Sala per Corsi Pilates, Tai Chi, Seminari

    Affitto Sala all'interno di un centro yoga in zona Monteverde per corsi con gruppo al seguito di Pilates, Tai-Chi nonchè per Seminari, Incontri, giornate singole o Corsi olistici. La sala, pulita e spaziosa, è di 50 mq ed è fornita di condizionatori, parquet ed impianto stereo. La struttura è nuova e possiede un'ampio ingresso che può ospitare diverse persone sedute comodamente ed è provvista di servizi igienici e spogliatoi per donne e uomini. Il centro si trova in una strada tranquilla e silenziosa, con un piccolo boschetto proprio accanto. Si offre e si richiede massima serietà.

    Gianicolense / Colli Portuensi / Monteverde

    1 agosto, 11:16

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  • PILATES Presso DECASPORT ( Torino) Francesca Bellantoni

    PILATES Presso DECASPORT ( Torino) Francesca Bellantoni

    PILATES Presso DECASPORT ( Torino) Francesca Bellantoni VENERDI : 19.30 - 20.30 DECASPORT Via Monte sei busi 39 - Torino 3278430560 / 3489052815 Frizzart A.S.D. - Torino (TO): scuola di danza, corsi di danza ed altro, percorsi per bambini, ragazzi, adulti.

    Torino

    31 luglio, 20:24

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  • Corsi di Pilates e Danza

    Corsi di Pilates e Danza

    Corsi collettivi e privati di Pilates Matwork, (possibilità anche presso il vostro domicilio). Corsi di danza classica, moderna, contemporanea, danze caraibiche dai 5 anni.

    Vomero / Arenella

    29 luglio, 18:46

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  • Istruttrice pilates

    Istruttrice pilates

    Istruttrice qualificata di pilates impartisce corsi privati singoli e di gruppo. Disponibilità anche a domicilio

    Vomero / Arenella

    29 luglio, 18:45

    20 €

  • Corsi di ginnastica sbarra a terra e pilates matwork

    Corsi di ginnastica sbarra a terra e pilates matwork

    MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense a cinque minuti dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide GINNASTICA SBARRA A TERRA - giovedì 19:00/20.00 GINNASTICA POSTURALE/PILATES lunedì e giovedì - 18.00/19:00 PILATES MATWORK - lunedì 19:00/20.00 Cosa è la ginnastica SBARRA A TERRA La sbarra a terra si praticaâ€|senza sbarra! - è adatta a tutti è un corso di stretching, di benessere, di ginnastica che permette di lavorare la flessibilità muscolare e articolare, al tempo stesso è un ottimo metodo per rilassarsi, raggiungendo sempre nuovi obiettivi, migliorando costantemente le proprie capacità con un susseguirsi di esercizi mai noiosi, sempre accompagnati dalla musica. - permette di avere un corpo lungo ed affusolato ed è un eccellente lavoro per la schiena! -inoltre è il mezzo per correggere cattive posture, per dare sollievo ai più disparati fastidi fisici e per ritrovare una linea armoniosa, visto che quasi senza accorgersene, una seduta di sbarra a terra permette di bruciare quasi 300 calorie in un ora! - è una attività che fa dimagrire, non in peso, ma in centimetri, visto che si lavora sui muscoli alla maniera dei danzatori, effettuando movimenti volti a sviluppare i muscoli nel senso della lunghezza, non in spessore e in volume. - serve a migliorare la forma, la salute e il corpo. Ispirata ai movimenti eseguiti alla sbarra dalle ballerine, la sbarra a terra è un metodo efficace per tutte quelle donne che desiderano avere un bel portamento e un corpo sottile Chi non ha mai sognato di avere una silhouette magra e slanciata, accompagnata da un portamento degno di una ballerina della Scala? 4 buone ragioni per praticare un corso di sbarra a terra: 1. Per evitare dolori lombari, sciatalgie 2. Per dare sollievo alle gambe pesanti 3. Per raddrizzare la schiena 4. Per migliorare la silhouette -Per rendere possibile tutto questo anche a chi non ama la danza classica. -Questo metodo di ginnastica si può definire la trasposizione a terra dei movimenti eseguiti alla sbarra in piedi e in appoggio, ma senza appunto lâ€(TM)ausilio della sbarra, sempre a terra, davanti ad un grande specchio. - La sbarra a terra non è più una disciplina solo per ballerini di danza classica, ma una pratica sempre più accessibile a tutti, benessere e souplesse sono le parole cardine di questa attività che si può praticare come una ginnastica dolce. - Per i professionisti è un riscaldamento che permette di preparare muscoli e articolazioni agli sforzi dei passi di danza. A livello amatoriale, questi esercizi sono dei preziosi alleati per sciogliere i muscoli, un modo di rendere il corpo più elastico, di migliorare la massa muscolare nel rispetto della anatomia del corpo. Cosa è il POSTURAL PILATES MATWORK: è una ginnastica dolce con elementi di Pilates matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi (softball, elastico, Ring, ecc.) adatto a chi vuole praticare una ginnastica mirata al miglioramento posturale, alla mobilità articolare, alla tonicità muscolare anche con un lavoro specifico sui muscoli antigravitazionali. I disturbi dovuti a ernie, schiacciamenti dei dischi intervertebrali, protusioni, spondilolisi e spondilolistesi, sciatalgia vengono alleviati attraverso la pratica costante di questa disciplina. Praticare costantemente significa stare bene. I benefici si avranno dopo tre mesi in alcuni casi, in altri dopo meno tempo anche un mese. Sentirai la differenza. Lezioni con massimo 10 allievi come in Studio. Cosa è il PILATES: Il Pilates è il Metodo di Ginnastica dolce codificato da Joseph Pilates a New Yortk City nel 1926. Rafforza la muscolatura addominale, migliora la postura, la respirazione, la coordinazione, elasticità, la mobilità articolare, la flessibilità, la fluidità dei movimenti, rilassa i muscoli e la mente, sviluppa la coscienza del corpo, la circolazione sanguigna, tonifica la muscolatura. Lezioni Matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi ( softball, elastico, Ring, ecc.). Adatto a tutti coloro che scelgono di prendersi cura di sé per stare bene. Lezioni con massimo 10 allievi come in Studio. Descrizione a cura della insegnante: Stefania Toscano Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia ass.cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.

    Roma

    26 luglio, 12:26

    Contatta l'utente

  • Lezioni di Pilates, massaggio posturale

    Lezioni di Pilates, massaggio posturale

    Insegno Pilates da 13 anni, in possesso certificazione Polestar Roma, specializzata per i problemi della colonna e della postura. Offro le mie lezioni, anche personalizzarte ed eseguo trattamenti linfodrenanti e rilassamento muscolare, anche a domicilio

    Torino

    25 luglio, 23:34

    Contatta l'utente

  • PILATES lezioni private

    PILATES lezioni private

    Insegnante pluriqualificata impartisce lezioni private di PILATES (metodo classico) sia a domicilio sia in struttura sportiva. Ã^ possibile fare lezione in tutta Milano città, previo appuntamento. Massima serietà

    Milano

    25 luglio, 18:03

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  • Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates certificata

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente al domicilio dell'insegnante a Legnano. Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Legnano

    24 luglio, 03:43

    20 €

  • Corsi di pilates matwork e piccoli attrezzi

    Corsi di pilates matwork e piccoli attrezzi

    Il Pilates è un metodo di riequilibrio posturale, tono e forza muscolare. Insegnante qualificata di Pilates offre lezioni individuali e collettive con piccoli gruppi. Le lezioni individuali, consigliate qualora non si abbia mai fatto pilates prima. Possibilità di pacchetti da 5 - 10 - 20 lezioni.

    Napoli

    23 luglio, 21:18

    Contatta l'utente

  • Insegnante di PILATES

    Insegnante di PILATES

    Insegnante di Pilates impartisce lezioni private o in piccoli gruppi, con attrezzi, softball e ring, presso il vostro domicilio o direttamente in studio con le macchine ( Reformer, Cadillac e barrel ) Prezzi modici da concordare in funzione del pacchetto. RIVOLTO SOLO A DONNE, no perditempo! Per info contattare FEDERICA 348-6604743

    Monza

    14 luglio, 08:31

    20 €

  • Corso di Pilates : Francesca Bellantoni Grugliasco ( Torino)

    Corso di Pilates : Francesca Bellantoni Grugliasco ( Torino)

    Vi aspetto al mio corso di Pilates...vieni a scoprire le molteplici sfumature del Pilates (Standing Pilates, Functional Pilates, Revolution Pilates, Yoga Pilates e tanto altro)... Vi assicuro che non ve ne pentirete! ? Ogni momento è quello giusto per cominciare a prendersi cura di seâ€(TM) stessi e ritrovare il proprio benessere psicofisico.

    Torino

    14 luglio, 00:35

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  • Corso domiciliare pilates

    Corso domiciliare pilates

    Fisioterapista offre trattamenti e lezioni di pilates a domicilio. Buona conoscenza della biomeccanica muscolare e articolare e del metodo pilates. Indicato per post trauma, algie vertebrali o a solo scopo di tonificazione muscolare. Prenotarsi previo contatto telefonico al 347/2859900

    Vomero / Arenella

    11 luglio, 11:00

    20 €

  • Insegnante qualificata di Danza e Pilates

    Insegnante qualificata di Danza e Pilates

    Insegnante qualificata di Danza e Pilates offre lezioni individuali e collettive con piccoli gruppi. Le lezioni individuali, consigliate qualora non si abbia mai fatto pilates prima.

    ~Altre zone

    11 luglio, 10:40

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  • Corsi di pilates matwork

    Corsi di pilates matwork

    Corsi di pilates matwork di gruppo e privati presso Imperial Ballet scuola di danza.

    ~Altre zone

    9 luglio, 14:58

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  • Corsi di danza e pilates

    Corsi di danza e pilates

    Corsi di danza classica, moderna, contemporanea, hip-hop, caraibici, pilates e zumba. Lezoni di prova gratuite.

    ~Altre zone

    9 luglio, 14:57

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  • Personal Trainer - pilates

    Personal Trainer - pilates

    Hai bisogno della cosidetta ginnastica dolce tipo “Pilates”ma vuoi essere seguita/o da un professionista? Io ti offro lezioni per far lavorare il corpo su una Slide Machine a resistenza variabile, su cui lavorerai sulla mobilità articolare, la postura, la tonificazione e respirazione. Ginnastica ideale per chi ha problemi di schiena e deve evitare i sovvracarichi e per chi non ha molto feeling con il lavoro classico con i pesi. Sarai seguita/o da me per tutta la durata della lezione che sarà composta da: Riscaldamento cardiovascolare Lavoro posturale per gambe tronco e braccia su Slide Machine Defaticante su pedana vibratoria Durata della lezione tra i 45â€(TM) e 1 ora Lezione di prova di 30 minuti gratuita e senza impegno. Il costo? è meno di quello che pensi! Per informazioni si prega di chiamare con numero visibile oppure tramite mail No ai soli curiosi no a secondi fini. Parcheggio riservato.

    Como

    2 luglio, 08:47

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  • Istruttrice di Pilates internazionale.

    Istruttrice di Pilates internazionale.

    Istruttrice di pilates con diploma conseguito presso Polestar Roma corso triennale riconosciuto a livello internazionale offre al proprio domicilio zona chiaia merrgellina o recasi a domicilio lezioni di Pilates . Ottimi risultati in breve tempo.

    Napoli

    28 giugno, 16:10

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  • Nuovo corso di pilates in zona Amendola Milano

    Nuovo corso di pilates in zona Amendola Milano

    Nuovi corsi di Pilates a Metiss'Art asd in zona Amendola Fiera Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l'abilità nei movimenti. Può essere praticato da tutti a tutte le età e la maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell'elasticità muscolare, della mobilità articolare e della postura. Prenota la tua lezione di prova gratuita

    San Siro / Fiera

    28 giugno, 08:44

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  • Cerco la sala in affitto per uno studio Pilates

    Cerco la sala in affitto per uno studio Pilates

    Cerco una sala in affitto di circa 60/100mq per fare uno studio di Reformer Pilates e Yoga con attrezzi, preferibilmente nella zona centrale di Milano. Astenersi perdi tempo

    Milano

    Ieri, 02:28

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