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Metodo feldenkrais in Corsi e Lezioni

  • Corso metodo feldenkrais

    Corso metodo feldenkrais

    ”Il cervello non può pensare senza le funzioni motorie” (Moshe Feldenkrais) Il Feldenkrais è una ricostruzione delle potenzialità infantili che nel corso della vita sono andate perdute. Col Feldenkrais lâ€(TM)adulto torna a rivivere i progressi del movimento che ha esplorato a lungo e scoperto poco a poco da bambino. Il Feldenkrais riapre sentieri che portano a una migliore unità di corpo e mente Corso di Ginnastica Posturale metodo #FELDENKRAIS LA RISCOPERTA DI SE STESSI E DEL PROPRIO BENESSERE CON Giovanna Percossi TUTTI I LUNEDI ORE 18.30 E /O IL VENERDI ORE 19.00 presso #HEART4DANCESTUDIO via Muro Lucano 2 CAPANNELLE ROMA SUD La bravura e la passione di una fisioterapista e grande professionista coniugata ad un Metodo eccezionale! Info e prenotazioni lezioni dimostrativa 333_2778785

    Roma

    Ieri, 20:44

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  • CORSO DI METODO FELDENKRAIS® SpaziOasi Moscova-Milano

    CORSO DI METODO FELDENKRAIS® SpaziOasi Moscova-Milano

    Ecco dieci buoni motivi per seguire il Metodo Feldenkrais®: 1) Allena il corpo e la mente: si tratta di un vero e proprio metodo psicosomatico; migliora le funzioni del cervello e del corpo allo stesso tempo; esercita la memoria e allevia le tensioni e dolori muscolari. 2) Ringiovanisce perché stimola il cervello: genera nuove informazioni al cervello, crea nuove connessioni neuronali su abitudini ripetitive e insegna nuovi modi di vedere e di muoversi. 3) Genera sorpresa e meraviglia combattendo noia e pigrizia: stimola la sorpresa perché ogni lezione è nuova e ogni movimento inaspettato; mantiene il cervello vivo, sveglio e stimola la curiosità; nessun esercizio è meccanico. 4) Migliora la qualità dell'organizzazione interna del movimento: migliora “lâ€(TM)insieme” permettendo un minor uso di energia, aumentando lâ€(TM)efficienza ed eliminando i movimenti ridondanti, ottenendo così un miglioramento del sistema muscolo-scheletrico. 5) Sviluppa la capacità percettiva: ci rende più consapevoli, empatici ed adattabili; ci connette con noi stessi, con gli altri, con la terra, con la forza di gravità. 6) Rivaluta la lentezza, contro stress e accelerazione: incoraggia a cercare la lentezza e recuperare il ritmo vitale naturale, perché “lento” invita al silenzio, al riposo e alla contemplazione. 7) Invita a godere dei progressi non per raggiungere obiettivi: incoraggia a godere del movimento, non richiede di sforzarsi, lottare, soffrire per ottenere il tono giusto, la forza necessaria o corpo ideale. 8) E' pensato per l'integrazione e non per la separazione: lavora con l'intero scheletro, con tutti i muscoli, con tutti i sensi e le loro relazioni, restituisce a ogni muscolo e a ogni osso la sua funzione, integra, collega e unisce ciascuna delle parti nel nostro movimento, del corpo, migliorando così la funzione. 9) Non si compete per il miglioramento: non vi è alcuna possibilità di confronto con altri durante le lezioni. Ognuno è focalizzato sul miglioramento della qualità del proprio processo. La ricerca è quella di un movimento più facile e più divertente di quello precedente e quindi di un miglioramento della qualità dell'azione. 10) La propria consapevolezza è il miglior insegnante: si tratta di un insegnamento non direttivo e di apprendimento “esperenziale”, si impara ascoltandosi, senza un modello "ideale" da imitare e scoprendo da soli il movimento più piacevole. Il Metodo Feldenkrais viene insegnato e praticato in due modalità parallele e complementari: quella di gruppo denominata Consapevolezza Attraverso il Movimento oppure Conoscersi Attraverso il Movimento (CAM) e quella individuale chiamata Integrazione Funzionale (IF). Nel lavoro di gruppo lâ€(TM)insegnante, in questo caso Marina Belli, guida quasi esclusivamente attraverso la voce, fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso unâ€(TM)osservazione accurata del corpo in movimento e propone variazioni che suggeriscono nuove possibilità e disinnescano gli schemi abituali. Rispettando le modalità e i ritmi di ogni partecipante, la voce dellâ€(TM)insegnante, accompagna il gruppo verso un ascolto concentrato ed unâ€(TM)esplorazione di sé molto approfondita, alla ricerca di quei cambiamenti che si producono durante lâ€(TM)esplorazione del movimento. Poiché il movimento è presente nei processi che coinvolgono percezione, pensiero, ed immaginazione, durante la lezione di CAM la persona è interamente coinvolta. Le sequenze proposte dallâ€(TM)insegnante guidano di volta in volta allâ€(TM)esplorazione di articolazioni, muscoli, respirazione, relazioni tra le diverse parti del corpo e spesso ripercorrono le tappe dello sviluppo motorio dellâ€(TM)essere umano. Utilizzando movimenti semplici, piacevoli ed accessibili a tutti anche se a volte inusuali, le lezioni di CAM portano la persona ad arricchire il proprio repertorio motorio, a ridurre il dispendio di energie e a migliorare lâ€(TM)efficacia delle proprie azioni. Il corso è condotto da Marina Belli METODO FELDENKRAIS® Martedì ore 19.30-20.00 LEZIONE di PROVA APERTA Martedì 19 Settembre 2017 INIZIO CORSO Martedì 26 Settembre 2017 Prenota la tua lezione di prova! Ti aspettiamo! SpaziOasi asd - via Varese 12 (MM2 Moscova MM5 Garibaldi) 02.36524313 - 347.5393379

    Milano

    18 ottobre, 11:19

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  • Open day di Metodo Feldenkrais in associazione ABC

    Open day di Metodo Feldenkrais in associazione ABC

    Sabato 14 febbraio - Open Day di Metodo Feldenkrais con la dott.ssa Simona Trovati, psicologa e insegnante di Metodo Feldenkrais, membro dell'AIIMF, per scoprire questo fantastico metodo che insegna a muoversi meglio e con meno dolore. Due sessioni: ore 15:30-16:30 e ore 17:00-18:00, vestiti comodi con materassino. Ingresso libero. E' richiesta prenotazione.

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    13 ottobre, 22:55

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  • Metodo Feldenkrais - corso di autoappendimento

    Metodo Feldenkrais - corso di autoappendimento

    Per imparare a muoversi meglio e con meno dolore - Il Metodo Feldenkrais Corso mono-settimanale rivolto ad adolescenti, adulti e anziani che vogliono apprendere a muoversi con più libertà e meno sforzo gestito dalla Dott.ssa Simona Trovati, insegnante di Metodo Feldenkrais e membro dell'AIIMF. Tutti i Martedì ore 17:30, oppure ore 18:45, oppure ore 20:00 Al Sabato ore 9:30 Possibilità di prenotare sedute individuali in sede. sito internet: http://leggerezzaemovimento.blogspot.com/

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    13 ottobre, 22:55

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  • Feldenkrais lezioni di autoapprendimento del Metodo

    Feldenkrais lezioni di autoapprendimento del Metodo

    Lezioni di gruppo per imparare a muoversi meglio e con meno dolore. Corso mono-settimanale per adolescenti, adulti e anziani gestito da insegnante diplomato membro dell'AIIMF. Martedì ore 17:30 oppure 18:45 o 20:00. Sabato ore 9:30. Possibilità di prenotare sedute individuali. sito web: www.abcinganni.org

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    13 ottobre, 10:45

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  • Open Day di Metodo Feldenkrais

    Open Day di Metodo Feldenkrais

    Open Day di Metodo Feldenkrais con la dott.ssa Simona Trovati, psicologa e insegnante di Metodo Feldenkrais, membro dell'AIIMF, per scoprire questo fantastico metodo che insegna a muoversi meglio e con meno dolore. Due sessioni: ore 15:30-16:30 e ore 17:00-18:00, vestiti comodi con materassino. Ingresso libero. E' richiesta prenotazione

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    13 ottobre, 10:45

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  • CORSO DI METODO FELDENKRAIS® SpaziOasi Moscova-Milano

    CORSO DI METODO FELDENKRAIS® SpaziOasi Moscova-Milano

    Ecco dieci buoni motivi per seguire il Metodo Feldenkrais br 1 Allena il corpo e la mente si tratta di un vero e proprio metodo psicosomatico migliora le funzioni del cervello e del corpo allo stesso tempo esercita la memoria e allevia le tensioni e dolori muscolari. 2 Ringiovanisce perchè stimola il cervello genera nuove informazioni al cervello crea nuove connessioni neuronali su abitudini ripetitive e insegna nuovi modi di vedere e di muoversi. 3 Genera sorpresa e meraviglia combattendo noia e pigrizia stimola la sorpresa perchè ogni lezione nuova e ogni movimento inaspettato mantiene il cervello vivo sveglio e stimola la curiosit nessun esercizio meccanico.4 Migliora la qualita dell organizzazione interna del movimento migliora l insieme permettendo un minor uso di energia aumentando l efficienza ed eliminando i movimenti ridondanti ottenendo così un miglioramento del sistema muscolo scheletrico. 5 Sviluppa la capacità percettiva ci rende pi consapevoli empatici ed adattabili ci connette con noi stessi con gli altri con la terra con la forza di gravità . 6 Rivaluta la lentezza contro stress e accelerazione incoraggia a cercare la lentezza e recuperare il ritmo vitale naturale perchè lento invita al silenzio al riposo e alla contemplazione.7 Invita a godere dei progressi non per raggiungere obiettivi incoraggia a godere del movimento non richiede di sforzarsi lottare soffrire per ottenere il tono giusto la forza necessaria o corpo ideale. 8 E pensato per l integrazione e non per la separazione lavora con l intero scheletro con tutti i muscoli con tutti i sensi e le loro relazioni restituisce a ogni muscolo e a ogni osso la sua funzione integra collega e unisce ciascuna delle parti nel nostro movimento del corpo migliorando così la funzione. 9 Non si compete per il miglioramento non vi alcuna possibilità di confronto con altri durante le lezioni. Ognuno focalizzato sul miglioramento della qualità del proprio processo. La ricerca quella di un movimento pi facile e pi divertente di quello precedente e quindi di un miglioramento della qualit dell azione. 10 La propria consapevolezza il miglior insegnante si tratta di un insegnamento non direttivo e di apprendimento esperienziale si impara ascoltandosi senza un modello ideale da imitare e scoprendo da soli il movimento pi piacevole. Il Metodo Feldenkrais viene insegnato e praticato in due modalità parallele e complementari quella di gruppo denominata Consapevolezza Attraverso il Movimento oppure Conoscersi Attraverso il Movimento CAM e quella individuale chiamata Integrazione Funzionale IF . Nel lavoro di gruppo l insegnante in questo caso Marina Belli guida quasi esclusivamente attraverso la voce fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso un osservazione accurata del corpo in movimento e propone variazioni che suggeriscono nuove possibilità e disinnescano gli schemi abituali. Rispettando le modalità e i ritmi di ogni partecipante la voce dell insegnante accompagna il gruppo verso un ascolto concentrato ed un esplorazione di s molto approfondita alla ricerca di quei cambiamenti che si producono durante l esplorazione del movimento. Poichè il movimento presente nei processi che coinvolgono percezione pensiero ed immaginazione durante la lezione di CAM la persona interamente coinvolta. Le sequenze proposte dall insegnante guidano di volta in volta all esplorazione di articolazioni muscoli respirazione relazioni tra le diverse parti del corpo e spesso ripercorrono le tappe dello sviluppo motorio dell essere umano. Utilizzando movimenti semplici piacevoli ed accessibili a tutti anche se a volte inusuali le lezioni di CAM portano la persona ad arricchire il proprio repertorio motorio a ridurre il dispendio di energie e a migliorare l efficacia delle proprie azioni. Il corso condotto da Marina Belli METODO FELDENKRAIS Martedì ore 19.30 20.30 LEZIONE di PROVA APERTA Martedì 19 Settembre 2017 INIZIO CORSO Martedì 26 Settembre 2017 Prenota la tua lezione di prova Ti aspettiamo SpaziOasi asd via Varese 12 MM2 Moscova MM5 Garibaldi 02.36524313 - 347.5393379 - 3381393979

    Garibaldi / Stazione Centrale / Isola

    7 settembre, 17:50

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