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Ginnastica dolce in Corsi e Lezioni

  • Corso di Ginnastica Dolce Psicomotoria per la Grandetà

    Corso di Ginnastica Dolce Psicomotoria per la Grandetà

    Per migliorare le condizioni della persona attraverso il movimento. Due incontri settimanali da ottobre a maggio (60 ore) in giornate feriali al mattino. Due fasce orarie: 9:00.10:00 e 10:15-11:15. Lezioni tenute da operatori diplomati. Assicurazione compresa. Via della Capinera 5 - Milano Ovest Mezzi: MM1 Inganni, bus 49,58,3,67

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    14 aprile, 19:08

    155 €

  • Ginnastica dolce

    Ginnastica dolce

    Ginnastica dolce al mattino 10 incontri / 10 ore Insegnante Susanna Pasqualini La ginnastica dolce è un esercizio fisico dai movimenti lenti e graduali, senza scatti di potenza o un forte impatto su muscoli, legamenti e articolazioni. Prestando attenzione alla respirazione, viene migliorata la postura e si tonificano i muscoli per recuperare lâ€(TM)equilibrio psico-fisico. Ã^ adatta a tutti, in particolare a persone poco allenate o sedendarie, anziani, donne. Il corso prosegue per tutto lâ€(TM)anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Esercizi di riscaldamento e stretching, allungamenti, piegamenti. 2 Esercizi per migliorare e prevenire il mal di schiena. 3 Esercizi per le articolazioni. Mobilità cervicale. Unico Turno: Inizio: lunedì 8 maggio. Frequenza: lunedì e mercoledì, 9.30-10.30, due volte alla settimana, Costo: € 65 comprensivo di tessera Arci 2017 (ridotto € 60).

    Treviso

    13 aprile, 10:58

    65 €

  • Hata Yoga a Bari corso di Hatha Yoga a Bari ginnastica dolce

    Hata Yoga a Bari corso di Hatha Yoga a Bari ginnastica dolce

    Hata Yoga a Bari corso di Hatha Yoga a Bari ginnastica dolce Lo Hata Yoga o Hatha Yoga è una disciplina della mente che attraverso la pratica di esercizi fisici e di esercizi respiratori, accompagnati dalla concentrazione del pensiero e da una respirazione idonea, apporta notevoli benefici a livello sia fisico che psichico. Il corso vuole condurre i partecipanti ad una migliore conoscenza del proprio corpo e del movimento puro, libero da rigidità, attraverso l'esplorazione di diverse tecniche (stretching, ginnastica dolce, concentrazione) Alla base del lavoro c'è la ginnastica di allungamento muscolare, molto importante per: mantenere il corpo elastico, per tenere sotto controllo il proprio peso e per avere articolazioni flessibili e sane. Lo Stretching è un'attività fondamentale che fa parte di quei gesti naturali e istintivi (lo stirarsi, l'azione di allungare la muscolatura, stendere le articolazioni) che il vivere d'oggi ci ha fatto dimenticare. Obiettivo del corso è di portare gradualmente i partecipanti ad esplorare un movimento fluido e armonioso, libero da schemi abituali e da rigidità, così da ritrovare un buon rapporto con il proprio corpo, che risulterà più flessibile e rilassato. Tutte queste tecniche si armonizzano in un percorso unico che favorisce il recupero dalla fatica, l'alleggerirsi da tensioni e stanchezza, il ritrovare l'armonia con se stessi. Vieni a provare GRATUITAMENTE una lezione dimostrativa presso la A.S.D. Dellino Team all'interno dello Stadio della Vittoria a Bari. Ampio parcheggio GRATUITO e recintato. Siamo a meno di 100mt. dal capolinea AMTAB Il corso di Hata Yoga si tiene ogni: Martedì dalle 19,00 alle 20,00 e Sabato dalle ore 17,00 alle 18,00 per info e per prenotare una lezione dimostrativa GRATUITA, contatta il 348-2419324 NO EMAIL - SOLO CONTATTI TELEFONICI - Oppure venite a trovarci di persona negli orari di lezione, Grazie

    Bari

    12 aprile, 10:35

    Contatta l'utente

  • Corsi e lezioni individuali di ginnastica dolce e posturale

    Corsi e lezioni individuali di ginnastica dolce e posturale

    CORSI E LEZIONI INDIVIDUALI DI GINNASTICA DOLCE E POSTURALE Fare ginnastica significa mettere in azione il nostro corpo. Questo concetto non implica solo movimento fisico, ma anche educazione della mente. Le principali funzioni del movimento sono la conservazione dell'organismo, il suo sviluppo, l'aumento del potenziale espressivo dell'individuo come il linguaggio, la cultura motoria, l'intelligenza motoria e l'espressività motoria. Muoversi significa crescere, evolversi, aumentando la conoscenza e la consapevolezza di noi stessi, dello spazio che ci circonda e della relazione tra il nostro corpo, lo spazio e gli altri. I corsi sono strutturati per rispondere ai bisogni di attività motoria e sportiva di uomini e donne di ogni età, con particolare attenzione alle persone che necessitano di un'attività fisica leggera e controllata. Sono adatti a tutti coloro che iniziano un'attività di movimento o che non hanno mai fatto attività sportiva, quindi non necessariamente anziane. Prevedono un tipo di ginnastica in cui i muscoli e tutte le articolazioni vengono messe in funzione senza creare carichi e quindi danni all'apparato locomotore. I movimenti verranno eseguiti con il controllo completo della postura, della respirazione, il giusto grado di allungamento muscolare e potenziamento, che restituiscono elasticità e forza a muscoli ed articolazioni permettendo al corpo di recuperare la mobilità e il suo potenziale dinamismo. Conduce: Cristina Ferretti Istruttrice Nazionale di Ginnastica Dolce (CSEN-CONI), Tecnico sportivo CONI e Tecnico Posturologo (UISP-CONI). SEDI E ORARI DEI CORSI: ZONA TRIONFALE/CAMILLUCCIA: -A.S.D. ADRIANA-CENTRO DON ORIONE-Via della Camilluccia 112/120-Roma Lunedì, Mercoledì e Venerdì: 10.30-11.30; 11.30-12.30 E' POSSIBILE ORGANIZZARE CORSI E LEZIONI INDIVIDUALI IN ALTRI ORARI E SEDI

    Balduina / Montemario / Trionfale

    24 marzo, 20:38

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  • Ginnastica dolce

    Ginnastica dolce

    Con Evelina Lo Pilato - lunedì e venerdì ore 12.00 - mercoledì e venerdì ore 17.00 mercoledì 28 e venerdì 30 settembre lezione prova gratuita! Il corso è aperto a uomini e donne e non ci sono limiti di età. info e prenotazioni: cell.3488093355

    Palermo

    23 marzo, 14:07

    50 €

  • Ginnastica Dolce Psicomotoria

    Ginnastica Dolce Psicomotoria

    Per migliorare le condizioni della persona attraverso il movimento. Due incontri settimanali da ottobre a maggio (60 ore) in giornate feriali al mattino. Lezioni tenute da operatori diplomati. Assicurazione compresa.

    Baggio / Forze Armate / Quinto Romano

    15 marzo, 23:19

    155 €

  • Corsi di Yoga, Tai Chi, Pilates, Ginnastica Dolce

    Corsi di Yoga, Tai Chi, Pilates, Ginnastica Dolce

    Se ti iscriverai alla nostra associazione, potrai frequentare i nostri corsi a costi veramente contenuti. Yoga, Tai Chi, Pilates, Ginnastica dolce. Corsi mensili, trimestrali oppure lezioni singole. Iscrizioni sempre aperte. Tesseramento a 10 euro valido per tutto il 2017 OLISTICA INDIAN RELAX Associazione di Promozione Sociale via Isonzo 7 20833 Giussano (MB) tel 347.5547959 anche sms o whatsApp facebook: associazione olistica indian relax

    Giussano

    28 febbraio, 16:03

    26 €

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  • Ginnastica dolce, Yvonne Sendowski, Musumeci Editore 1985.

    Ginnastica dolce, Yvonne Sendowski, Musumeci Editore 1985.

    Yvonne Sendowski GINNASTICA DOLCE MUSUMECI EDITORE Collana "Vita Sana" 1985 250 esercizi di stiramento 500 disegni esplicativiper ritrovare la leggerezza e l'armonia del tuo corpo ILLUSTRATO Copertina morbida illustrata a colori, legatura editoriale, pagine 219, formato cm. 17X24. Stato di conservazione : nuovo da libreria Yvonne Sendowski è autrice di diversi libri sulla ginnastica e la medicina cinese . Successivamente segretaria esecutiva , scrittrice, giornalista, ha una passione per lo yoga il rilassamento del corpo e dell' espressione. Per molti anni , si è specializzata in ginnastica, sintesi di tutta la sua ricerca, ha insegnato a molti studenti. Nella sua ricerca del come e perché della vita e della sofferenza, ha deciso di trasmettere la sua esperienza per aiutare gli altri a prendere coscienza del proprio corpo e prosperare attraverso la ginnastica. Attraverso gruppi facilitandosi con le conferenze è stata in grado di scoprire come gli esseri umani sono destinati a vivere in armonia con se stessi che con gli altri e il loro ambiente . Nel 1979, il suo benessere rivelazione è più efficace avere in sé un percorso di spiritualità, si unisce a un gruppo di ricerca e di lavoro, molto vecchio, un'associazione che insegna tutti nati significa compimento dell'essere: ginnastica , yoga, Do- in, il rilassamento l'espressione artistica , ecc .... Successivamente , si creerà nel 1987, Elan Vital Center, prima a Parigi , prima di stabilirsi in Peymeinade nel 1994. Spese di spedizione Euro 2,50 con posta prioritaria "piego di libri", opportunamente protetto in custodia di cellofan e inviato dentro apposita busta postale imbottita a bolle d'aria. Pagamento: postepay bonifico bancario vaglia postale

    Trento

    6 aprile, 18:47

    9 €

  • Libro Gym dolce. La ginnastica per la terza età

    Libro Gym dolce. La ginnastica per la terza età

    Descrizione prodotto Elika Libro Gym DolceElika libro Gym Dolce. Il libro affronta le diverse tematiche inerenti la terza eta' e lrsquo;esercizio fisico.A cosa serve lrsquo;attivita' fisicaIJ A rallentare, in alcuni casi anche di moltissimi anni, lrsquo;usura fisica, segnale tangibile dellrsquo;eta' che avanza.Affinche' il corpo si avvantaggi del movimento non basta, come molti credono, semplicemente muoversi; e' necessario, infatti, farlo con criterio, considerando le leggi naturali cui si e' soggetti e dalle quali non si puo' sfuggire.A tal fine, il testo aiutera' a capire come il movimento dovra' essere dosato in base allrsquo;eta', alla resistenza e allrsquo;efficienza fisica del soggetto.ldquo;Lrsquo;attivita' motoria nella terza eta' rappresenta un irrinunciabile investimento sociale, per migliorare le condizioni e la qualita' della vitardquo; S. Melis.

    Trani

    5 aprile, 06:33

    9 €

  • Insegnante baby dance e ginnastica dolce cercasi

    Insegnante baby dance e ginnastica dolce cercasi

    Associazione culturale cerca insegnante di baby dance e ginnastica dolce per lavoro tutte le domeniche mattina del mese di giugno. Inviare cv dettagliato

    Torino

    4 aprile, 15:41

    Contatta l'utente

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