Personal trainer online Annuncio scaduto

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Dal 2009 personal studio offre un servizio di personal trainer alla portata di tutti. la filosofia non e’ solamente quella dell’esclusività che lega persone (spesso altolocate) al professionista ma, al contrario, il nostro pensiero si basa sul dare un qualcosa del nostro bagaglio tecnico e culturale a chiunque. il nostro istruttore on line: dott. d amore leo (laureato in scienze motorie) da 14 anni professionista del settore, specializzato in wellness metabolica e posturale personalizzata. ma cosa abbiamo pensato di fare? senza usare tecnologie o metodologie strane, attraverso un telefono o computer e utilizzando una videochiamata skype,interfacciarci con voi almeno 2 volte a settimana per 50 minuti circa con l’obiettivo di guidare la vostra attività fisica attraverso sedute personalizzate(rapporto uno a uno).inoltre creare un diario alimentare via whatsapp in modo da seguire anche la vostra alimentazione attraverso consigli quotidiani, senza tralasciare un po di social time che non guasta mai. insomma, tutto quello che facciamo quotidianamente dal vivo viene trasferito online a casa vostra. su cosa lavoriamo? - sul dimagrimento attraverso degli esercizi mirati ed adatti alle vostre potenzialità’, il tutto completato da un diario alimentare condiviso via whatsapp e un controllo del peso almeno una volta a settimana. - ginnastica posturale personalizzata studiata in base alle percezioni di postura e all anamnesi iniziale. inoltre verranno dati consigli su piccoli esercizi da svolgere durante il giorno specialmente di mattina, per partire bene appena ci si sveglia, e la sera in modo da dormire pacificamente. - il tipo di allenamento su cui puntiamo molto e’ il pilates unito a corpo libero, un mix di postura, rafforzamento addominale e tonificazione di tutti i muscoli senza l’utilizzo di attrezzature ma semplicemente sfruttando la forza di gravita’ e il peso del corpo. promo prime 3 sedute a 14,90 euro per info(anche whatsapp) : 3890233622 (leo)

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