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Garbatella a Roma

  • Lezioni di batteria zona Garbatella

    Lezioni di batteria zona Garbatella

    Lezioni individuali e personalizzate di batteria anche a principianti. Le lezioni prevedono tecnica, postura, cordinazione, lettura, doppio pedale su diversi stili musicali e basi musicali, jazz, rock, pop, metal, ecc. La durata delle lezioni è variabile comunque ogni lezione non dura mai meno di 1 ora, non è prevista quota di iscrizione per chi proviene da Kijiji annunci. zona Piramide, Garbatella, Cristoforo Colombo. Possibilità di lezioni anche a domicilio

    Marconi / Colombo / Laurentino

    Oggi, 18:31

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  • CLASSI di DIFESA PERSONALE KUAI zona ostiense/garbatella

    CLASSI di DIFESA PERSONALE KUAI zona ostiense/garbatella

    CENTRO CULTURALE MOCOBO Via Pellegrino Matteucci 98 - zona piramide/ostiense/garbatella a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e dalla metro piramide Quando: tutti i lunedì e i mercoledì dalle 18:00 alle 19:00 la prima lezione di prova è gratuita Cosa è: proviene dalla “lotta ravvicinata militare italiana” Questo corso si rivolge a tutti coloro, uomini e donne, che vogliono acquisire maggior sicurezza nella vita di tutti i giorni, affinché qualsiasi persona sia in grado di difendersi, di disarmare e neutralizzare eventuali aggressori. Il Sistema Kuai è adatto nelle più disparate situazioni ed è praticabile indistintamente dalle donne e dagli uomini perché non si basa solamente sullâ€(TM)uso della forza fisica. Comprende sia tecniche fisiche per la difesa dalle aggressioni, sia un profondo lavoro psicologico, ma è la parte della prevenzione che ha il ruolo più importante. Con un corretto comportamento di prevenzione si riesce il più delle volte ad evitare situazioni spiacevoli. Il Sistema è caratterizzato dalla selezione delle tecniche di maggior efficacia e di maggior impatto, tralasciando la spettacolarità e quelle tecniche meno incisive, a vantaggio dell'approfondimento di quelle più essenziali e di effetto definitivo. La “Lotta ravvicinata Militare”in italia è stata elaborata dal Dr. Andrea Alati, maestro di fama internazionale.

    Roma

    Oggi, 10:00

    Contatta l'utente

  • Confortevole monolocale nel quartiere Garbatella

    Confortevole monolocale nel quartiere Garbatella

    Confortevole monolocale di 20 m² nel quartiere Garbatella. Disponibile al prezzo di 1350 € al mese! Contattaci menzionando il codice dell'annuncio: 298985.

    Centro Storico

    Oggi, 05:59

    1.350 €

  • Camera BELLA a piazza navigatori metro b garbatella colombo

    Camera BELLA a piazza navigatori metro b garbatella colombo

    - colombo/garbatella: 1) via ignazio guidi: appartamento di 6 camere e 3 grandi bagni tutto arredi nuovi ristruttato, camere tutto incluso tranne luce dai 460 ai 500, UNA CAMERA piccola euro 400. Signorile e ottima qualità .DISPONIBILI 6 CAMERE. Ottimo stato con parquet. Via ignazio guidi, signorile. Portiere e giardiniere. Camere tutte nuovissime con arredi nuovi RISTRUTTURATO ADESSO. Alto livello appartamento. TUTTO FINEMENTE CURATO.

    Marconi / Colombo / Laurentino

    Ieri, 13:42

    450 €

  • Metro b garbatella zona roma tre ostiense

    Metro b garbatella zona roma tre ostiense

    ZONA PIRAMIDE OSTIENSE METRO B Camere o appartamento nuovo di 3 camere e due bagni tutto arredato ottimo stato. Camera da 460 spese fisse condominio acqua riscaldamento tassa rifiuti incluso. Vicinissimo a roma 3 emetro b piramide. Disponibile dal 15 febbraio non prima camere stupende, si affitta tutto intero o a singole camere. Intero euro 1550 per 4/5 persone. Tutta libera , camera doppia 640. Due bagni di cui uno con doccia e vasca molto grande e due lavandini. Visite possibili dal 20 gennaio. Via francesco negri 21. Piano 3 con a

    Marconi / Colombo / Laurentino

    Ieri, 10:30

    420 €

  • Ostiense garbatella autorimessa - box auto di 206 mq

    Ostiense garbatella autorimessa - box auto di 206 mq

    Rif: 9 (184352248) - OSTIENSE - GARBATELLA, precisamente in Via PROSPERO ALPINO, (Metropolitana Garbatella a pochi passi), proponiamo autorimessa di 206 mq. catastali, posto al piano terra. L'immobile si compone di unico ambiente senza colonne che possano dar fastidio allo spazio di manovra in quanto tutte sul perimetro del garage stesso. Ingresso condominiale con cancello elettronico. Immobile dotato di certificato prevenzione incendi e certificato di abitabilità. Doppia esposizione con doppia entrata. Per informazioni o per richiedere una visita, potete contattarci ai numeri: 349 5383450 / 06 57289195 / 06 57137671 / 340 4617634 OSTIENSE - GARBATELLA, precisamente in Via PROSPERO ALPINO, (Metropolitana Garbatella a pochi passi), proponiamo autorimessa di 206 mq. catastali, posto al piano terra. L'immobile si compone di unico ambiente senza colonne che possano dar fastidio allo spazio di manovra in quanto tutte sul perimetro del garage stesso. Ingresso condominiale con cancello elettronico. Immobile dotato di certificato prevenzione incendi e certificato di abitabilità. Doppia esposizione con doppia entrata. Per informazioni o per richiedere una visita, potete contattarci ai numeri: 349 5383450 / 06 57289195 / 06 57137671 / 340 4617634 - Immobile non soggetto all'obbligo di certificazione energetica

    Roma

    Ieri, 00:14

    95.000 €

  • Bilocale Garbatella

    Bilocale Garbatella

    Piazza Catarina Sforza, appartamento a soli 2 minuti dalla fermata dell'autobus Macinghi Strozzi (Autobus 669-N9); buono stato e posto al 1° piano e ha un ampiezza di 40 mq. L'immobile è composto da ingresso, 2 camere, cucina, bagno e balcone. Per maggiore Info e Appuntamento 3713464323

    Roma

    23 maggio, 10:56

    800 €

  • Appartamento Garbatella

    Appartamento Garbatella

    Via Girolamo Benzoni, affittasi a 1 minuto alla fermata dell'autobus Benzoni/Pigafetta (FS) (Autobus 715-716-N9), appartamento posto al 1° piano e ha un ampiezza di 120 mq. L'immobile è composto da sala da pranzo, 4 camere, cucina abitabile e bagno. Per maggiore Info e Appuntamento 3713464323 Agenzia Immobiliare Per Studenti Universitari

    Roma

    23 maggio, 10:53

    1.260 €

  • Camera uso singola garbatella roma 3

    Camera uso singola garbatella roma 3

    Affittasi camera ampia sita in Via Costantino, zona Garbatella, in appartamento di 3 camere, cucina abitabile e bagno; piano primo. Zona ben collegata, a pochi passi dalla fermata metro A Garbatella e Marconi. Ideale per studenti universitari. Si affitta solo a ragazze referenziate disponibile dal 1 giugno € 370 più spese. Disponibile da subito

    Marconi / Colombo / Laurentino

    23 maggio, 05:36

    370 €

  • Camera singola Roma San Paolo/Garbatella

    Camera singola Roma San Paolo/Garbatella

    Affittasi, per minimo un anno, camera singola con letto matrimoniale e balconcino, situata in zona San Paolo, in appartamento recentemente ristrutturato ed arredato, dotato di connessione fibra, impianto di CLIMATIZZAZIONE per ogni singola camera e riscaldamenti autonomi. La casa è inoltre dotata di un ampio balcone dal lato della cucina. L'appartamento si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata San Paolo della metro b, dal Bambin gesù, dalle università Roma tre, Dams e UNINT. DISPONIBILE DAL PRIMO AGOSTO Prezzo 470 con spese escluse, numero di telefono 3209129822

    Roma

    22 maggio, 08:58

    470 €

  • Camera singola Roma San Paolo/Garbatella

    Camera singola Roma San Paolo/Garbatella

    Affittasi, per minimo un anno, camera singola di m 3,75 X 3,20, situata in zona San Paolo, in appartamento recentemente ristrutturato ed arredato, dotato di connessione fibra, impianto di CLIMATIZZAZIONE per ogni singola camera e riscaldamenti autonomi. La casa è inoltre dotata di un ampio balcone dal lato della cucina. L'appartamento si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata San Paolo della metro b, dal Bambin gesù, dalle università Roma tre, Dams e UNINT. DISPONIBILE DAL PRIMO LUGLIO Prezzo 450 con spese escluse, numero di telefono 3209129822

    Roma

    22 maggio, 08:49

    450 €

  • Camera Singola Garbatella X Studentesse

    Camera Singola Garbatella X Studentesse

    Via Benedetto Croce, affittasi a 1 minuto dalla fermata dell'autobus Croce/ardigo (Autobus 716); la camera e posta al 7° piano. L'appartamento è composto da salone, camera abitabile, 3 camere, 2 bagni e terrazzo. Per maggiore Info e Appuntamento 3713711637 Agenzia Immobiliare x Studenti universitari

    Roma

    22 maggio, 06:56

    400 €

  • CLASSI di POSTURAL/PILATES MATWORK a ostiense/garbatella

    CLASSI di POSTURAL/PILATES MATWORK a ostiense/garbatella

    MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti a piedi dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: tutti i lunedì e i giovedì dalle 18.00 alle 19:00 La prima lezione di prova è gratuita. Cosa è il Postural-Pilates Matwork: è una ginnastica dolce con elementi di Pilates matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi (softball, elastico, Ring, ecc.) adatto a chi vuole praticare una ginnastica mirata al miglioramento posturale, alla mobilità articolare, alla tonicità muscolare anche con un lavoro specifico sui muscoli antigravitazionali. I disturbi dovuti a ernie, schiacciamenti dei dischi intervertebrali, protusioni, spondilolisi e spondilolistesi, sciatalgia vengono alleviati attraverso la pratica costante di questa disciplina. Praticare costantemente significa stare bene. I benefici si avranno dopo tre mesi in alcuni casi, in altri dopo meno tempo anche un mese. Sentirai la differenza. Lezioni con massimo 10 allievi come in Studio. Cosa è il Pilates: Il Pilates è il Metodo di Ginnastica dolce codificato da Joseph Pilates a New Yortk City nel 1926. Rafforza la muscolatura addominale, migliora la postura, la respirazione, la coordinazione, lâ€(TM)elasticità, la mobilità articolare, la flessibilità, la fluidità dei movimenti, rilassa i muscoli e la mente, sviluppa la coscienza del corpo, la circolazione sanguigna, tonifica la muscolatura. Lezioni Matwork (sul tappetino) e con piccoli attrezzi ( softball, elastico, Ring, ecc.). Adatto a tutti coloro che scelgono di prendersi cura di sé per stare bene.

    Roma

    21 maggio, 16:48

    Contatta l'utente

  • Stanza cristoforo colombo alt, garbatella da subito

    Stanza cristoforo colombo alt, garbatella da subito

    Stanza singola 5x4 mq da subito! 430 euro spese incluse tuttea lavoratore ice in casa mista arredata internet tv, uso cucina possibilita di ospitare senza caparra ancge per brevi periodi no fumatori massima pulizia!

    Marconi / Colombo / Laurentino

    20 maggio, 20:56

    430 €

  • CLASSI DI YOGA/PILATES zona ostiense/garbatella

    CLASSI DI YOGA/PILATES zona ostiense/garbatella

    CENTRO CULTURALE MOCOBO Via Pellegrino Matteucci 98 - zona piramide/ostiense/garbatella a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e dalla metro piramide Quando: tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:30 la prima lezione di prova è gratuita Cos'è lo yoga/pilates: Una lezione pensata per eliminare lo stress e le tensioni muscolari e farti uscire dalla sala con la sensazione di avere muscoli allungati e articolazioni felici e stabili. La lezione inizierà con tecniche di rilassamento attraverso il respiro e poi andremo a sciogliere le tensioni del collo, delle spalle, della schiena e del bacino. Attraverso un dolce lavoro posturale andremo a riscaldare il nostro corpo in maniera equilibrata e poi praticheremo esercizi basati sullo yoga e sul pilates per lavorare sulla stabilizzazione delle spalle e del bacino e sulla mobilità della spina dorsale. Poi rafforzeremo addome, glutei, braccia, gambe ed i muscoli della schiena e termineremo la lezione con dello streching profondo per la schiena, le anche e le gambe.

    ~Altre zone

    18 maggio, 16:58

    Contatta l'utente

  • CLASSI DI VINYASA YOGA (it/eng) a ostiense/garbatella

    CLASSI DI VINYASA YOGA (it/eng) a ostiense/garbatella

    Centro Culturale Mocobo zona Piramide/Ostiense Via pellegrino Matteucci, 98 Roma. A 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e della metro piramide. Quando: tutti i lunedì e mercoledì dalle 18:00 alle 19:00 prenota la tua lezione di prova Come si svolge la classe: La lezione è un "vinyasa flow" da 60 minuti, è dinamica, è guidata in italiano e in inglese ed è accompagnata da una playlist. Ci concentreremo sul respiro e sul movimento fluido: è molto apprezzata da chi viene dal fitness e dalla danza. Cosa è il Vinyasa Yoga: -Quando avviene applicato il principio del Vinyasa ogni movimento del corpo è associato ad un atto respiratorio secondo le indicazioni dell' insegnante. -Grazie a questa unione tra movimento e respirazione si è totalmente presenti, non solo quando si fa una posizione, ma anche quando si passa da un asana a un altro. -In questo modo la mente non si distrae ma è costretta a stare nel momento presente anche nelle fasi di transizione della pratica ed è proprio quando si è presenti nel qui ed ora che si sta facendo Yoga.

    Roma

    18 maggio, 16:57

    Contatta l'utente

  • CLASSI DI KUNDALINI YOGA zona Ostiense/Garbatella

    CLASSI DI KUNDALINI YOGA zona Ostiense/Garbatella

    Mocobo Centro Culturale zona Piramide/Ostiense/Garbatella Via Pellegrino Matteucci, 98 a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e dalla metro piramide Quando: - tutti i martedì dalle 18:30 alle 20:00 - tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 20:30 Cosa è : Il significato della parola Yoga è molto intenso e profondo: significa unione, tra la propria Coscienza e la Coscienza Universale, e unione tra mente, corpo e Anima. Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è un insieme di pratiche sul respiro (Pranayama), asanas (posizioni del corpo), Mudra (posizioni delle mani e delle dita), e recitazioni di Mantra che agiscono direttamente sullâ€(TM)equilibrio psicofisico della persona. Dal Maestro è stato definito “lo yoga del capofamiglia” perché è rivolto ad aiutare le persone nella loro quotidianità. Con la pratica yogica, il corpo ritroverà flessibilità, energia, tono. La mente potrà finalmente essere gestita attraverso una serie di esercizi che aiutano nella gestione di stress, ansie, depressioni, eccessi di rabbia, insonnia e disturbi vari. Attraverso lo Yoga impariamo a rendere fluida la relazione con la nostra parte più vera, sviluppando una consapevolezza che porterà benessere e serenità, sia fisici, sia mentali.

    ~Altre zone

    18 maggio, 16:57

    Contatta l'utente

  • Classi di ginnastica stretch sbarra a terra ostiense/garbatella

    Classi di ginnastica stretch sbarra a terra ostiense/garbatella

    MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: il giovedì dalle 19:00 alle 20.00 la prima lezione di prova è gratuita Cosa è la ginnastica SBARRA A TERRA La sbarra a terra si pratica senza sbarra! - è adatta a tutti è un corso di stretching, di benessere, di ginnastica che permette di lavorare la flessibilità muscolare e articolare, al tempo stesso è un ottimo metodo per rilassarsi, raggiungendo sempre nuovi obiettivi, migliorando costantemente le proprie capacità con un susseguirsi di esercizi mai noiosi, sempre accompagnati dalla musica. - permette di avere un corpo lungo ed affusolato ed è un eccellente lavoro per la schiena! -inoltre è il mezzo per correggere cattive posture, per dare sollievo ai più disparati fastidi fisici e per ritrovare una linea armoniosa, visto che quasi senza accorgersene, una seduta di sbarra a terra permette di bruciare quasi 300 calorie in un ora! - è una attività che fa dimagrire, non in peso, ma in centimetri, visto che si lavora sui muscoli alla maniera dei danzatori, effettuando movimenti volti a sviluppare i muscoli nel senso della lunghezza, non in spessore e in volume. - serve a migliorare la forma, la salute e il corpo. Ispirata ai movimenti eseguiti alla sbarra dalle ballerine, la sbarra a terra è un metodo efficace per tutte quelle donne che desiderano avere un bel portamento e un corpo sottile Chi non ha mai sognato di avere una silhouette magra e slanciata, accompagnata da un portamento degno di una ballerina della Scala? 4 buone ragioni per praticare un corso di sbarra a terra: 1. Per evitare dolori lombari, sciatalgie 2. Per dare sollievo alle gambe pesanti 3. Per raddrizzare la schiena 4. Per migliorare la silhouette -Per rendere possibile tutto questo anche a chi non ama la danza classica. -Questo metodo di ginnastica si può definire la trasposizione a terra dei movimenti eseguiti alla sbarra in piedi e in appoggio, ma senza appunto l'ausilio della sbarra, sempre a terra, davanti ad un grande specchio. - La sbarra a terra non è più una disciplina solo per ballerini di danza classica, ma una pratica sempre più accessibile a tutti, benessere e souplesse sono le parole cardine di questa attività che si può praticare come una ginnastica dolce. - Per i professionisti è un riscaldamento che permette di preparare muscoli e articolazioni agli sforzi dei passi di danza. A livello amatoriale, questi esercizi sono dei preziosi alleati per sciogliere i muscoli, un modo di rendere il corpo più elastico, di migliorare la massa muscolare nel rispetto della anatomia del corpo.

    ~Altre zone

    18 maggio, 16:57

    Contatta l'utente

  • Appartamento 120 mq S.Paolo Garbatella

    Appartamento 120 mq S.Paolo Garbatella

    PRIVATO VENDE Appartamento di 120 mq sesto piano doppia esposizione, LUMINOSISSIMO; open space salotto-cucina all'americana; 2 camere da letto (una di 21 mq, una patronale con bagno e cabina armadio); 2 bagni (uno nella camera patronale); balcone con ripostiglio esterno; soppalco con doppio accesso. Aria condizionata, nelle camere da letto e soggiorno, con impianto Daikin super classe A. Parquet. Porta blindata. Porte, di tutti gli ambienti, artigianali su misura in ciliegio (2010). Riscaldamento centralizzato con contabilizzatori. Caldaia acqua calda (2010) Appartamento ristrutturato nel 2010. RIGOROSAMENTE NO AGENZIE Lo stabile e tutto il comprensorio NON PRESENTA problemi di stabilità se contattato privatamente posso fornire video dell'immobile

    ~Altre zone

    18 maggio, 15:57

    420.000 €

  • Ampia stanza luminosa matrimoniale Garbatella

    Ampia stanza luminosa matrimoniale Garbatella

    Ampia camera luminosa ristrutturata e completamente arredata con letto matrimoniale in ottimo condominio portiere full-time in appartamento da condividere con una coppia di ragazza/o lavoratori e un gattino di un mese affettuoso e tranquillo al 3°piano con ascensore. Si affitta a coinquilino ambosessi non fumatore. Zona servitissima di tutto a 5minuti dalla Metro Garbatella(poche fermate da Colosseo o Circo Massimo) o dal treno Ostiense accanto Eataly che collega in poco tempo qualsiasi parte di Roma e fuori Roma o 1 minuto da varie linee autobus. Vicino Università di Roma Tre o Via Ostiense. L'appartamento è dotato di Wi-Fi illimitato Fastweb, lavatrice, forno a microonde, forno, frigorifero, ampia cucina luminosa e bagno con doccia. Ben riscaldato d'inverno. Euro 500.00 + 50al mese (comprensivi di condominio, riscaldamento, Wi-Fi illimitato Fastweb, luce, acqua, gas) -Ok telefonate, Whatssap, No Sms. DISPONIBILE DAL 14 GIUGNO

    Marconi / Colombo / Laurentino

    18 maggio, 10:08

    550 €

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