Per chi ama i corsi classici in dvd cè Zumba Fitness Total Transformation System Dvd Set: comprende 4 dvd che insegnano il programma di zumba a partire dalle basi. che aiutano a mantenere il ritmo e a tonificare il corpo.
Anche in Italia i corsi di Zumba fitness sono proposti in un numero crescente di palestre. La Zumba è un mix di danza e fitness: unisce i ritmi latini (salsa, rumba, merengue, mambo) e internazionali (tango, hip-hop, axe) ai classici movimenti aerobici. La...
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