Personal Trainer - Allenamento personalizzato

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Verdiana Mineo, atleta agonista di power lifting, esperta nella preparazione fisica e nel motivational workout, e Luigi Spera, preparatore atletico in sport da combattimento, tecnico federale di pugilato, esperto dell'allenamento della forza con i sovraccarichi, offrono la propria professionalità nel programmare, costruire e coadiuvare il TUO piano di allenamento personalizzato, con sedute di personal training, o allenamenti per piccoli gruppi (max. 4 persone). Vuoi dimagrire? Rimetterti in forma dopo una gravidanza? Vuoi raggiungere uno stato di forma e di salute funzionale alla tua professione? Vuoi prepararti per le prove fisiche di un concorso? Vuoi aumentare o tonificare la tua massa muscolare? Questa è l'occasione giusta per te. Chiama al numero 380 1082631 per informazioni. Ipertrofia muscolare, allenamento con sovraccarichi, condizionamento della resistenza aerobica e anaerobica, allenamento metabolico per il dimagrimento.

 

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